如果时光倒退到一年前，我绝对不会去为别人着想，最后苦了自己，成全了别人，人还是的自私一点好，活的没那么累

是不是生完小孩就会雌激素下降啊我现在天天都要崩溃了天天生闷气脸上疯狂冒痘看谁都不顺眼母乳喂养孩子都是自己带婆婆老公根本帮不上忙月子也算是作废了老一辈人还要仗着自己有经验做啥都指指点点越想越气感觉再这样下去要抑郁了

从起因到自测-产后抑郁自救指南❗❗❗🌈我怎么样都没想到，一直都这么自信开朗的自己，会因为激素出现了产后抑郁的情况。🌈我觉得当时的自己很难以想象，所以想给产后的姐妹分享关于产后抑郁。🌈关于产后抑郁1“产后抑郁是无法靠意志战胜的。”2“产后抑郁不等于产后抑郁症”🌈自救指南1放下自我要求，允许自己有情绪2

不知道什么时候开始不愿交流，也许是说了也白说，也许是带娃太烦躁了，也许是没人懂吧。。。崩溃往往就在一瞬间，可能是娃的一声哭，可能是不经意的一个动作和一句话，眼泪就会夺眶而出，当时会觉得委屈极了，恨不得大吵一架，抛下一切离开。事后呢又觉得自己太脆弱了，怎么会这样呢，不就是一件小事吗？真是搞不懂这是什么

不知道什么时候开始不愿交流，也许是说了也白说，也许是带娃太烦躁了，也许是没人懂吧。。。崩溃往往就在一瞬间，可能是娃的一声哭，可能是不经意的一个动作和一句话，眼泪就会夺眶而出，当时会觉得委屈极了，恨不得大吵一架，抛下一切离开。事后呢又觉得自己太脆弱了，怎么会这样呢，不就是一件小事吗？真是搞不懂这是什么

我感觉自己脾气越来越暴躁，中午连续面对几个小时哄睡，他就是不睡，就冲宝宝发脾气了😩，有我这样的妈就是愧疚，没人帮衬的日子好难熬😐，谁都指望不上😟，当初我妈说我瞎了眼，我还乐乐呵呵😑，唉，一切都是未知数，难熬的日子自己过吧

早上好啊，“不得产后抑郁症的首要方法——多吃主食”这个观点来自曲黎敏的《黄帝内经胎育智慧》这本书从备孕、孕期、生产、产后、育儿全面诠释了黄帝内经的孕育智慧，真心推荐给大家。俗话说：“一个孩子三桶血”，孕期加生产就是一个耗血的过程，所以女性产后通常气血虚弱，也就是整体元气断崖式下降。产后委屈悲伤是元气

心理上还没准备好怀孕，害怕生孩子的痛苦，更害怕生下孩子后失去自我和自由，请问各位妈妈，怎么调节心理呢

宝宝现在5个月了，怀孕的时候，宝宝爸爸做了很多对不起我们的事，现在，我选择了原谅，可是，心理经常崩溃，经常胡思乱想。他现在一直在改，去哪里都带着我，去哪里都跟我说，晚上起夜喂奶，也会给我倒水喝。做很多很多的事，可我却还是觉得，我们之间多了很多隔膜，感觉话题少了，以前无话不说，就算不说话也不存在尴尬，

宝宝现在5个月了，怀孕的时候，宝宝爸爸做了很多对不起我们的事，现在，我选择了原谅，可是，心理经常崩溃，经常胡思乱想。他现在一直在改，去哪里都带着我，去哪里都跟我说，晚上起夜喂奶，也会给我倒水喝。做很多很多的事，可我却还是觉得，我们之间多了很多隔膜，感觉话题少了，以前无话不说，就算不说话也不存在尴尬，

产后六个月抑郁了怎么办哦，宝宝闹腾的时候总会想打她，有个晚上甚至想把她从楼上扔下去的冲动，一点点事情就发火，脾气特别的暴躁😭😭😭

断断续续冥想了几年，感觉自己的精力还是好了很多。今天看到一个理论，说组成物质的基本粒子原子，内部有很大很大的空间，所以物质世界其实是结构松散的网状。并且，人的意念可能是一种量子，意念的量子和物质世界的量子是可能相互影响、互相纠缠的。深以为然，感觉自己这些年冥想的东西确实很大程度影响了生活。所以，我只

顺转刨生完宝宝一个月八天，眼泪已经流干了，今天凌晨和老公吵了一架，真的是我的问题吗，是我产后精神出问题了吗

作为一个宝妈，经历过十月怀胎，一朝分娩当有人问你孩子是男孩女孩时候你就说，只要不是小三生的男孩女孩不都一样吗？当有人问你孩子奶够不够喝你就可以说，我要没奶他能长这么胖吗？你有想法！该怼的时候就要怼！

产前一个月，他好好的照顾我，哪怕大晚上我想吃东西都会买回来。生了宝宝当天他好开心，出院了之后从一天四顿，成了一天两顿，想吃的也没有。还说要喂母乳，真好笑，一天两顿，哪里来的母乳。他是不是不爱我了

产后抑郁需要治疗吗？

我觉得我是一个不称职的妈妈，我会讨厌我的孩子，有时候烦透了脑袋里的想法就是当初就应该打掉它，以前总是想着要有自己的一番事业，最讨厌要做家庭主妇，可是现在活成了自己讨厌的样子！怎么办？讨厌孩子有错吗？我是不是病的不轻了

眼部细纹全部“干趴下”❗️介个眼霜我真心服～自从当妈后真的感觉老了很多，眼镜都长纹了！身为熬夜星人每天熬夜已经是家常便饭白天忙忙碌碌晚上才有属于自己的时间🥹经常熬夜之后眼部竟然出现细纹眼部的皱纹真的让整个人显老没有精气神朋友给我推荐试试凝时抗皱优活抚纹眼霜👍——一开始以为是智商税没想到效果真的猛它的

产后第四天，感觉自己熬不下去了，好像每个人都只爱宝宝，只关心宝宝，各种担心宝宝，就连自己的老公都是，突然就觉得好委屈，明明自己也走了一趟鬼门关才回来，各种辛苦各种不容易，但是好像都没有人记得，没有人在意，全家人都只围着宝宝转，记得出院回到家的晚上我又哭了，我一个人在傍边只配低头吃着饭，眼角里流着泪，

从生完孩子到现在14个月了，对我老公哪哪都看不上不知道是不是抑郁了，每天都跟泼妇一样点火就着！我也不知道我这是怎么了而且每次说完他我还后悔可是我控制不住自己都火，我该怎么办😭