③招缓解孕期💩秘👉噗噗一泻千里‼️十个孕妈九个噗噗不通畅😪，那种拉不出又不敢用力的感觉，真的是太难受了！曾经的我也深受折磨～孕妇的噗噗不通畅真的会比普通人严重100倍。.☝千奇百怪的各种方法我都试过了，总结了对我zui管用又安全的三个大招，赶紧转发给秘的姐妹，一起实现噗噗自由！.

孕20周2，134.2斤孕前体重：127斤今日体重：134.2斤➖➖➖昨天吃的➖➖➖早餐：2萝卜糕，咸水角，香葱煎包午餐：2碗半冬瓜扇骨粥，3片吐司，半个玉米下午茶：半个玉米晚餐：香菇肉丸，西兰花炒瘦肉，豆芽，青菜宵夜：2条雪糕，薯片其他：无拉粑粑：0步数：14544自从昨天拉空了肚子，今天就一直没

分享一下我刨宫产后便秘的必需品吧我刨后第二天需要下地，下地走了一圈就感觉上床躺着，晚上的时候就觉得自己肚子里有东西在蠕动，我妈就赶紧去护士站找人问，刚好遇见个刚做完手术的医生，进来一摸我的肚子说是不是没有排便，便秘有点严重，给我妈写了（图一）的药单，让家属去买。买回来之后我是先喝了（图二的益生菌），

姐妹们，有没有20周就开始便秘的，有什么好的方法可以缓解便秘吗？分享一下啦！

便秘了怎么办喝益生菌会吐求解

这个便秘孕妇可以吃吗？应该没啥影响吧有姐妹吃过吗医生说可以吃益生菌果乳糖青菜香蕉火龙果酸奶番薯果乳糖喝水也在喝的也吃了吃了都没有效果拉一个多月了羊屎蛋了好烦了没有改善

怀孕后身体发生明显变化，😣最难受的是便秘，4-5天才拉一次粑粑，而且一颗一颗的，特别干硬。[委屈]身体感觉堵塞了，还怕影响宝宝健康。❤️寻找解决办法❤️1.找医生咨询：医生反馈便秘是怀孕身体变化后的正常现象，大多数准妈妈都有便秘，可以尝试多吃香蕉🍌、红薯🍠、蜂蜜🍯等利于排便的食物，不可吃开塞露、润肠

怀孕后身体发生明显变化，😣最难受的是便秘，4-5天才拉一次粑粑，而且一颗一颗的，特别干硬。[委屈]身体感觉堵塞了，还怕影响宝宝健康。❤️寻找解决办法❤️1.找医生咨询：医生反馈便秘是怀孕身体变化后的正常现象，大多数准妈妈都有便秘，可以尝试多吃香蕉🍌、红薯🍠、蜂蜜🍯等利于排便的食物，不可吃开塞露、润肠

末次月经1.6号，今天4周，便秘拉不出来，感觉吃东西也不消化，怎么办

孕后期太难了！家人们，这两天一直便秘，吃蔬菜和火龙果，香蕉都不起效果阿！胎位低，也不敢使劲儿，有什么好的办法！

孕13周了每次上上大号都只拉一点点感觉没有拉完又拉不出来，没多久又有上大号的感觉，来了厕所又拉不出来，到底是便秘还是啥

🌟为何我没有早点发现它🌟今天给大家推荐一款我最近发现的好物——答菲纯水湿厕纸！🌿✨它一包有80抽，不连抽！成分只有木浆布和EDI纯水，使用起来非常放心安心。🌸💧这款湿厕纸的优点不仅仅是温和湿润，而且孕妈妈和宝宝都可以放心使用。😍🤰👶而对于有痔疮的朋友来说，答菲纯水湿厕纸更是福音！它的柔软材质不会刺激

刚好18周，昨晚半夜上厕所的时候肚子好疼，有点像憋尿憋的很久太久疼，有点坠痛，又像上厕所肚子疼。可能因为补钙最近也是便秘了，又拉不出，请问孕期便秘吃什么好？

产后有大撕裂，粑粑拉不出来，又干又大又硬，怎么办？用力伤口又痛。

有没有便秘特别厉害的？5天没有排便无奈之下人生第一次用开塞露用完觉得肚子咕噜咕噜的平常喝水不断水果也吃饮食都正常还是便秘无奈😮‍💨

看到很多孕妈妈早期都有孕吐恶心虽说这都是正常的，但是也比较难受我之前怀老大就是孕吐的厉害每天下午尤其难受，没有胃口也不爱喝水……我就喝水果茶，纯水果做的，没糖，每添加自然酸甜，对缓解孕吐恶心很有效孕妈妈们可以试试，还可以缓解孕期便秘呢

孕25+5，从23周就开始便秘，几天才上一次厕所而且很痛苦，最近几天便秘又引起痔疮脱出，又红又肿又痛，偶尔有血，去医院医生也说没办法只有多吃蔬菜水果。现在晚上睡觉翻身也疼，坐着痛，站着也疼，不知道还要持续多久，有没有出现我这种状况的姐妹👭有什么缓解的办法吗？

亲测有效的5个缓解孕期便秘方法！！自己目前是二胎36周，和一胎一样，基本没有孕期便秘问题，火速整理出来分享给各位妈妈～1⃣️孕期便秘原因是什么？①怀孕后激素水平变化，肠蠕动变少，水分变少从而导致大便干结，造成便秘②怀孕后补的较多，都是高营养高蛋白的食物，不好消化③怀孕后运动量变少，所以进一步导致肠蠕

啊~三天没大号了，又没有便意，没有想拉拉不出的感觉，这是便秘吗？需要用点什么强制手段吗😂，便秘是想拉却拉不出的感觉吧？可我完全没有想拉的意思呀，算便秘吗😰

孕妇有什么通便的好方法吗？