美食推荐|海菜包子海莴苣是海边常见的一种海菜，具有补充营养、润肠通便、清热解毒、利尿消肿、辅助降血压的功效，对于改善便秘、消肿、降血压等有一定的作用。春天是吃海莴苣的最佳季节，海莴苣有很多种吃法，可以做成海菜疙瘩汤、菜粑粑或者是海菜包子，我最喜欢海菜包子，味道非常鲜美，今天跟大家分享一下做法👇👇👇🔍

黄瓜怎么腌好吃❓今天分享一个腌黄瓜的做法，非常简单，脆爽可口，值得一试哦～🔍【制作材料】✅两根黄瓜✅五瓣大蒜✅五勺生抽✅两勺白醋✅一勺香油✅一勺盐👩‍🍳【制作步骤】1️⃣准备两根黄瓜，洗干净，切成条，加入适量盐，腌制半个小时，倒掉水分，大蒜切成片放入黄瓜条中。2️⃣往黄瓜里面加入五勺生抽+两勺白醋+

清蒸皮皮虾，简单又好吃‼️皮皮虾这边又叫虾爬子，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，适量的食用对身体健康很有好处。秋天🍂的皮皮虾格外的肥美，价格相对来说也是一年中最便宜的时候，今天买了2斤，做了清蒸皮皮虾，美味极了‼️做法很简单，把买来的皮皮虾清洗干净，直接放蒸屉上蒸10分钟就可以了，清蒸可以保留皮皮

美食推荐|豆角猪肉馅水饺🥟豆角🌿是夏天时令蔬菜，豆角的做法有很多，我喜欢包成包子或者水饺，今天跟大家分享一下豆角猪肉馅水饺的做法。🔍【制作材料】✅豆角1000g✅猪肉500g✅大葱适量✅面粉500g✅盐适量✅花生油适量✅酱油适量👩‍🍳【制作步骤】1️⃣先将500g面粉加入适量清水，揉成一个光滑的面团

超级简单，营养美味的豆腐卷‼️今天在家尝试着做了一次豆腐卷，没想到非常成功，不用发面也不用烫面，直接凉水面就可以，做法非常简单😊🔍【制作材料】✅500g豆腐✅500g面粉✅适量清水✅适量葱✅适量盐✅适量花生油👩‍🍳【制作步骤】1️⃣先用凉水和面，将面粉揉成一个光滑的面团。2️⃣将豆腐切丁，加入适量花

#今天吃啥好#秋冬养生|桃胶雪燕银耳羹
秋冬季节干燥，皮肤同样干燥缺水，用再多的面膜护肤品还是感觉自己干干的，这个时候一定要来一地表最强养颜圣品——碗桃胶雪燕银耳羹，让你的全身上下所有的细胞都润一润。每周喝两次，脸蛋都砰砰砰滴～所需食材1.桃胶2.雪燕3.银耳4.红枣5.枸杞6.冰糖7.牛奶做法1.桃胶，雪燕提前一晚泡发，银耳泡发1小时2.把桃胶，银耳，去了壳的红枣全部放入锅中，加入比食材多3倍的水3.煮1个小时（大概是1小时，如果你的食材还没出胶质，可以延长时间）最后放入雪燕枸杞冰糖再煮10分钟4.出锅后再根据自己的喜好加入牛奶或者椰奶都可以注意事项1.孕妇不能喝2.桃胶，雪燕最少泡8小时，桃胶要摸不到硬心为准3.银耳不出胶，是因

吃饱喝足继续上网课

自从停课在家小朋友天天睡懒觉每天吃的都是早午饭彩虹面＋墨鱼秋葵饼＋地道烤肠＋丑金桔＋赣南脐橙这个墨鱼秋葵饼，昨天吃了没吃够刚刚又要求给安排上真的是好吃，鲜香[色][色]

早上好☀新学期又开始了今日份小朋友的早餐紫菜鸡蛋饼＋牛肉🥕汤＋奉节🍊

娘儿仨的午餐🥣越来越喜欢自己做的菜了外面馆子的上门请我都不想去😀

买了空气炸锅到了，晚上烤的大宝贝儿点名要吃的奥尔良鸡腿😋下次要多腌制一会儿能更好吃😁

说到吃，距离从来不是问题😂

#今日份午餐#依然是一人食。已经连续三天没买菜了。我食量小，随便翻点边角料就够我吃了。目测还可以坚持到周末再买菜😆。今天的菜超级简单快手。炒瘦肉小白菜竹荪老椰汤快被我煮没了（忘记关火煮过头了😂）

#午餐#三菜一汤卤猪脚➕卤蛋煎带鱼炒菜心海带苗汤

#晚餐#梅菜炖五花凉拌菠菜菜干杏仁汤​​​

周末的早餐吃的有些晚

开吃啦，这个味道不错，再吃一次就不敢再吃啦

不用模具就可以做的西瓜雪糕，清凉解暑，孩子抢着吃。

《不蒸不烤就能做的芒果布丁，制作0难度，好看又好吃》芒果布丁真的是每个芒果控都无法拒绝的一道甜品了，不仅好吃，颜值也是爆表，光是看看都很养眼，口感丝滑细腻，奶香味十足。家里有爱吃甜品的小朋友，一定要试试做这个芒果布丁给她吃，比果冻口感更嫩更细腻，搭配上芒果吃起来滋味也更丰富。同样的做法依次可以做出草

口感秒杀大排档的蒜蓉虾尾，入味下饭，忍不住舔手指