让孩子学会好好爱自己很重要（推荐以下绘本）那么什么是爱自己？1.爱自己，就是接受自己真实的样子哪怕是小眼睛、单眼皮,也一样喜欢自己“我有着这个世界独一无二的容貌，不需要羡慕别人。2.爱自己，就是真诚热情的对待朋友当有一天他们不理你了，你反思自己的行为，却不会觉得自己是个糟糕的人。"好吧，也许我们聊不

一岁➕宝宝辅食用品|实用不踩雷养娃一年！分享不会闲置的辅食工具精简，超实用自用，0️⃣踩雷🍳迪迪尼卡辅食锅龙年限定款辅食锅，煎煮一体，一点不沾！已经开始用啦！最重要的就是立体小龙🐉造型的盖珠，太可爱了叭！🧂液体盐宝宝一岁了，开始对大人的食物感兴趣啦！而且最近辅食吃的也少，👩🏻‍⚕️建议可以加盐了，液

手术里的独自等待的恐惧剖腹八层的疼痛以及有了宝宝之后零零碎碎的睡眠那些独自崩溃的日子在今天回看相册发现你已经悄悄长大，而我永远爱你。经常在想什么时候可以回到从前，说走就走的日子，经常在某一瞬间疲惫和焦虑感席卷而来，经常为你的到来感到无比骄傲和幸福。没人教我们做妈妈，但我们好像天生就会做妈妈，以前追求

11月龄人类幼仔最爱的零食你猜是什么？作为一个爱吃零食的妈妈在给宝宝选的零食我可是很挑剔的即要营养丰富易消化又要不含添加剂我选择的是三只松鼠旗下的小鹿蓝蓝家的米饼🫓宝宝现在11个月了最爱的零食就是脆脆的米饼开口一咬就是清脆的“咔嚓”声它家的米饼配料表干净一看就懂很是放心呢别的米饼不放心给孩子吃是因为

拉玛泽呼吸法2️⃣胸式呼吸，又称为深呼吸！✅用于宫口开大在3公分以前。✅胸式呼吸是女性平时呼吸的方式。我们可以想象成要面对宫缩了，我很紧张，所以要深呼吸来调节自己！✅宫口在3cm以前，我们还没有进产房，队友也在身边。所以练习的时候一定叫上队友来喊口号哦！✅姐妹们快快练起来

在家就能做的全科启蒙

我的🐰宝宝|千万不要整理宝宝衣柜因为你会觉得越整越上头，太治愈了叭❗️小宝宝的小东西怎么这么可爱，一定要收拾的井井有条，自己的衣柜都没这么好看过🤣孕期的时候就想各种给宝宝囤衣服，有了52码和59码的小衣服，又想要有66码和73码的小衣服，甚至每个码子都想买两件。小袜子和小方巾也好Q好治愈啊👧🏻留一个

去年的今天，小小的你在妈妈肚子里才刚满两个月。🤗去年的今天，妈妈因为严重孕吐吃不下东西天天以泪洗面。🥹去年的今天，我都不知道你是男孩👦🏻女孩👧🏻，但是万分期待你的到来。😘小小的你，和春天，一起来了！仍然记得两条杠碰上两条杠。验孕棒的两条杠和新冠病毒的两条杠，一起来了。而今年的现在，你已经是个四月龄的

🌟给娃睡个漂亮小圆头🌟一款好的定型枕.🌟跟各位姐妹分享一下矫正路上踩过的坑.和最终的胜利成果.（无广类型分析不针对品牌）。第一款定型枕小米填充两边夹的这款.购肉理由因为便宜.材质看起来都安全.😭但是真的是不推荐.小米特别硬.娃躺下秒硌醒😭配饰一不小心就扎到娃！🌟这点最不能忍！所以定不定型不知道因为压

那几天…手脚冰凉、肚子酸疼、乏力，平时寒凉的食物也不敢吃，就怕它不来……原来我的一切不舒服，都是因为没有好好的调养以前疼的难受，还要去炖汤、煮茶给自己现在只需要在热水、牛奶、豆浆、红糖水里挤一泵小黄姜浓缩汁就可以！从此告别姨妈痛哦～

【当妈之后】当妈之后，生活发生翻天覆地的变化🌟告别一觉睡到自然醒照顾早起早睡自律的你🌟告别定期的烫头💇和美甲💅害怕药水熏到你、指甲伤到你🌟告别高跟鞋👠和超短裙👗方便随时随地抱起你🌟告别朋友和闺蜜的聚会每时每刻陪伴你🌟告别方便面级别的厨艺水平学习搭配营养辅食喂养你🌟告别不爱运动的我陪伴蹦蹦跳跳的你……

2022年娃来到身边，满月过后一个人带她，半年后，夫妻争吵不断，两天一小吵，三天一大吵那种，已经很严重了，一年的时间，三翻六坐七八爬，她基本提前或准时，她爸觉得是遗传他的聪明，娃咿呀学语，慢慢地也跨出了她的第一步，一岁后，有自己想法了，要和哪个小朋友一起玩，要去哪玩，玩什么。2岁到来了，终于明白为什

第一胎是男宝，第二个特别像是女儿，今天刚做的NT能不能看出来男女

谁懂内防外护的含金量！宝宝皮肤敏敏的进
墩墩一岁的时候，有一段时间，多次起小红点和流鼻涕，这让我非常头疼！刚开始的时候，我以为是感冒了，按照感冒处理，发现效果并不理想。过了一段时间发现宝宝还是老流鼻涕，全身小红点也挠得不成样，看着宝宝难受，我心里也跟着难受😭后来，咨询了专业人员才发现因为我是敏敏体质，宝宝可能是因为遗传了我对牛奶蛋白过敏才经常流鼻涕或者起红点点，同时加上家里养了鹦鹉也会导致一些毛屑，从而小敏感的情况就一直反反复复。这时候要注意做好皮肤的保湿护理，也就是“外护“👌洗护：每次给宝宝洗澡不要超过15分钟，沐浴露和洗发露的使用频率也要降低，并且水温控制在32-37度之间衣物：给宝宝穿棉质衣物，更加亲和娇嫩的肌肤，而且吸汗能力

今天来安利一款平价大路灯💁‍♀️之前对大路灯的认知都是大几千，甚至个别品牌要小一万，让我这工薪家庭望而却步但是做了很多功课，又深知大路灯的好在我心中他是台灯和吸顶灯的结合体，那换一个护眼吸顶灯，其实也是不便宜的，而且不能挪动无法直接作用于桌面说回大路灯——大路灯上下两个光源：上光源可以补充环境光，让

🎉高需求宝宝，妈妈要自我调节哦你们家中有没有高需求宝宝。在家动不动就😭哭，天天赖着你，出去动不动就让抱着。高需求的宝宝宝宝大人就真的好累，沐沐小时候就吐奶好严重，喷射性吐奶。第一次当妈妈真的很心疼，依稀记得我心疼的在床上偷偷的流眼泪。月子中心的人安慰我，没事的，宝宝是横膈肌发育不良，大点就没事了，让

孕妇缺钾会出现什么症状？一般来说，孕妇钾低了可能会出现恶心、全身乏力、心律不齐等现象。出汗过多、腹泻等原因可能会导致孕妇体内缺水，进而可能会导致体内水分大量流失，出现钾离子丢失的现象。当孕妇出现低钾时，可能会出现心律不齐、全身乏力、头晕、恶心、呕吐等现象。出现该现象时，可以多吃一些富含钾离子丰富的水

简单聊聊婴儿肌怎么修～基础调色LR第一步：一般亮度调整照片整体明暗修图第一步都是亮度功能，调图片明暗，使明暗平衡平衡是我们一直去追求的一个终极奥义，不管在前期寻找光线，还是在后期进行调整，我们追求的都是尽可能的让我们的画面尽可能光线匀称平衡。第二步调颜色HSL针对性调整局部区域第三步调整照片平滑度：

带宝宝旅游必备的几件物品✈️俗话说一孕傻三年，就是记忆力会变差，爱忘事。🙍来看看我替妈妈们整理的几件物品吧！1️⃣宝露露小企鹅低氟护齿牙膏，外包装就是可可爱爱的呢💓它是无氟纯天然的，含有天然蜂蜜，维C及水果提取物，我家宝宝吃苹果比较多所以我是选了这款她熟悉的苹果味的，甜甜的，孩子每天都坚持刷牙🦷🪥2

😭姐妹们听我一句劝❗️产后一定要补钙啊🔔⚠️分娩后还需要补钙吗?😭😭😭生娃后我的医生和我说要补钙，但我只象征性的吃了两三次，🥺仗着自己年轻就以为身体很好，⁉️出月子后便开始腰疼膝盖疼手指关节疼!!⚠️开始以为是月子病！找医生看后，医生说是缺钙引起的，🫧吓得我回家就赶紧吃了几天被遗忘的钙片，果然这些疼