#烟那么难闻为何还有人喜欢抽#知道吗？吸烟真的不好，对身体健康有很大的负面影响。科学研究已经证明，吸烟和很多疾病有很紧密的关联，比如肺癌、心脏病、中风等等。更可怕的是，很多吸烟者自己都闻不到自己身上的烟味，只有周围的人能够闻到，真的很尴尬呢！那为什么还有人喜欢抽烟呢？原来，抽烟成瘾是一种非常复杂的生

姐妹们你们26周会做梦，梦到过自己生宝宝没还生的是个小男孩😂，不知道是真的假的，还没有怀孕前我梦见的一个小姑娘非要跟我走，一直跟着我和我老公两个人，然昨晚我就梦见自己生了，而且不是在医院里面生的，小宝贝特别可爱脸还有鼻子耳朵长得像我老公眼睛像我，我记得特别清楚那个场景。

#一天熬过这4个发胖时刻就能瘦#一天熬过这四个发胖时刻就能瘦身啦！早晨9点之前记得吃早餐，下午4点之前享用水果，晚上7点之前进食晚餐，而且睡前三小时不要吃东西哦！看看大家能不能全都做到呢？我刚看了一下，至少第二个要改改了...咦，原来是我一直做错了呢！难怪会胖起来！

你们偶尔会失眠吗？

#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门#小伙伴们，要是你喜欢睡前玩手机，可要小心了！不少问题可是会找上你的。比如说，睡前玩手机会对视力造成伤害，还会影响睡眠质量，甚至损害大脑功能，甚至增加抑郁症的风险。但是啊，要是说睡前不玩手机是根本不可能的，咋办呢？别着急，给大家推荐几个小措施，让你睡前玩手机的风

半夜失眠的时候，突然想起了你。仿佛时间在倒流，回忆还在不断地重播。或许你已经不再注重我的存在，但我依然在想你。就像这个假期一样，充满了回忆，却又如此孤独。#五一假期随心拍#

你们偶尔会失眠吗？

#霸王茶姬#喏，我刚才刚喝完霸王茶姬就看到了热搜，真的会失眠吗？我可不信这个邪，喝了霸王茶姬还是睡不着。

孕期失眠太烦了！有没有孕期失眠的孕妈妈，每天晚上被尿憋醒，上了厕所就开始睡不着，一直翻来覆去，睡着了又醒，还不停做梦，各种各样的梦。好烦啊！该咋办？白天都不敢睡，就怕晚上睡不着。

#霸王茶姬睡不着#今天早上大家一起来分享一下自己喜欢的饮品吧！我先来说说吧，我最近特别喜欢喝一种叫做"霸王茶姬伯牙绝弦"的饮品。每次喝了之后，就会感觉一种久久不能入眠的快乐，不管怎样都停不下来，真是太有趣了！大家有谁也尝试过这种饮品吗？快来一起分享一下吧！

怀孕梦到自己踩到水滑倒了流了好多血😔😔😔还没人管我都看着我

#长期睡前玩手机的5大危害#你知道吗？长期睡前玩手机有五大危害哦！首先，睡眠质量会下降。手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，这个激素对调节人体生物钟非常重要。那些蓝光刺激下，你的身体会很难进入深度睡眠状态，这就导致了睡眠质量的下降。久而久之，你可能会感觉疲劳，注意力也难以集中哦！其次，眼部健康会

孕期失眠太烦了！有没有孕期失眠的孕妈妈，每天晚上被尿憋醒，上了厕所就开始睡不着，一直翻来覆去，睡着了又醒，还不停做梦，各种各样的梦。好烦啊！该咋办？白天都不敢睡，就怕晚上睡不着。

大家孕期会失眠吗，几时都睡不着，一睡不着就想很多事就想哭，睡着又做些奇奇怪怪的梦不干嘛都感觉好累

怀孕梦到自己踩到水滑倒了流了好多血😔😔😔还没人管我都看着我

#地磁暴的这几天你睡眠如何#听说还有更刺激的呢。哈哈，谢雪臣你是有多刺激嘛。不过说真的，看了张彬彬手术直播间、张彬彬郑仁、张彬彬余生有涯等等的片花，简直让人睡不着觉啊。

#周深翻牌#嘿麦，我真的快不行了，感觉浑身都不对劲。就给我一张周深的演唱会票吧，求求你了。我现在睡不着觉，真的忍受不了了。麦，拜托了，只需要一张票，我发誓只要一张。

#长期喝白开水和长期喝茶的人身体有什么变化#【饮用白开水vs喝茶：身体到底有何不同？】我们身边总有那么一些人，只爱喝白开水或瓶装水，在日常生活中很少会选择茶或其他饮料。而与之相对的，有一些人则钟爱茶，喜欢品味茶香，对白开水总觉得索然无味，习惯长期饮用茶水。那么，长期喝白开水和长期喝茶对身体会有什么不

#这种水果睡不着觉可以吃#【这种水果超好吃还有助睡眠！】天气越来越热，樱桃正值成熟季节。晶莹剔透的樱桃挂满枝头，散发着诱人的果香，吸引了很多游客前来采摘。樱桃不仅味道好，还含有丰富的褪黑素和色氨酸等成分，对改善睡眠质量有一定帮助。褪黑素是一种“睡眠激素”，能调节人体的睡眠周期，而樱桃中含有丰富的褪黑

明天就要去做第一次产检了希望一切顺利今天白天睡多了还做了噩梦晚上都睡不着了