金秀儿优生节
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备孕中 · 来自济宁市
2024年8月
美丽随行
备孕中 · 来自石家庄市
2023年10月
MY小蛇宝
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2024年8月
医学妈妈小乔


备孕中 · 来自宁波市
2024年4月
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孕28周+0天 · 来自凉山彝族自治州
2024年9月
张妈妈萌萌哒
孕12周+2天 · 来自大连市
2024年8月✨孕期控糖大作战!早期行动起来,让长胎不长肉成为现实~🌟...
✨孕期控糖大作战!早期行动起来,让长胎不长肉成为现实~🌟亲爱的小伙伴们,你们有没有发现,自从怀了宝宝,身边的亲友们总在叮嘱你多吃、多补,可自己却总在担心会长成个“双身子”?别急,控糖大法来袭,让我们一起做到既滋养胎儿又不堆积多余肉肉!📌首先,记住从孕初期开始就要打好“控糖基础”哦:1️⃣坚持日常测糖:小手一戳,数值了如指掌。2️⃣饮食上分六顿小量,每次七八分饱就停下。3️⃣选择那些低GI好友——全麦面包、荞麦面条,杂粮米饭加红薯,碳水也甜蜜蜜~4️⃣清清淡淡过日子,油少盐更少,橄榄油是你的烹饪秘密。5️⃣多喝白开水,每天两千毫升不间断,新陈代谢溜溜快!6️⃣晚饭过后散个步,微微汗湿好舒服,母子
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✨孕期控糖大作战!早期行动起来,让长胎不长肉成为现实~🌟亲爱的小伙伴们,你们有没有发现,自从怀了宝宝,身边的亲友们总在叮嘱你多吃、多补,可自己却总在担心会长成个“双身子”?别急,控糖大法来袭,让我们一起做到既滋养胎儿又不堆积多余肉肉!📌首先,记住从孕初期开始就要打好“控糖基础”哦:1️⃣坚持日常测糖:小手一戳,数值了如指掌。2️⃣饮食上分六顿小量,每次七八分饱就停下。3️⃣选择那些低GI好友——全麦面包、荞麦面条,杂粮米饭加红薯,碳水也甜蜜蜜~4️⃣清清淡淡过日子,油少盐更少,橄榄油是你的烹饪秘密。5️⃣多喝白开水,每天两千毫升不间断,新陈代谢溜溜快!6️⃣晚饭过后散个步,微微汗湿好舒服,母子
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下雨天八月
备孕中 · 来自西安市
2024年8月
妈妈网_5rbbki
备孕中 · 来自深圳市
2024年2月
巧手派大星。
孕19周+5天 · 来自玉林市
2024年8月
布谷Kelly


1岁5个月17天 · 来自青岛市
2024年7月
2千金彤彤妈
2岁2个月27天 · 来自怀化市
2024年8月
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孕24周+0天 · 来自凉山彝族自治州
2024年8月
淼淼加油
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2024年8月
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