调节肠道菌群，选益生菌得看这3点！根据国家卫健委公布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》建议，调节肠道菌群，维持肠道微生态平衡，可预防继发细菌感染。除了可以多吃蔬菜等高膳食纤维食物，还可以通过适量补充益生菌，改善肠道健康。本期我们选了市面上热销的11款成人食品级益生菌粉，达益喜、江中、LifeSpa

哺乳期的我阳了，还好前面冻了奶，我家宝宝不吃奶粉，真的好怕我家宝宝感染啊，她还那么小，都不到50天，大家感染都难受的要死的感觉，更何况孩子，这次开放没有为我们这些家里有新生儿的考虑，哪怕我感染5次也不愿意宝宝感染一次，要是能转移就好了

Xbb来了⁉️有娃家庭备💊清单分享✅🌟不建议囤药，只是合理备药。🌟拉肚子期间一定要多喝水，防止身体脱水。🌟饮食宜清淡，鱼虾鸡蛋先停食。🌟家里有孩子的可以备点益生菌。

第二波疫情来临前！给家里人备好！大人小孩的😊😊😊

感染高峰过后，存好这份方法！免疫力更高、预防2次感染春节过后，一波感染小高峰过去了，但下一波感染也快接踵而至了，这时候提前提升免疫力，是很关键的，做好3件小事，预防2次羊咩咩，对家人和孩子负责~.坚持2-3个月，后面不管什么羊咩咩都不慌了1、《生姜敷脚心》备好：生姜4片（白酒）操作步骤：（1）大人：

宝宝感染新冠怎么办？居家护理经验分享
没想到疫情政策刚刚放开，家里第1个有症状的居然是宝宝，紧接着第二天我也中招了。然后一家人都了。经过一个星期，一家人也都由阳转阴了。今天把我们一家人的症状和用药做了个整理，希望可以帮助到大家～宝宝情况：1岁4个月，未接种新冠疫苗。护理重点：发烧🤒️✅38.5以上口服退烧药：布洛芬悬浊液。物理退烧辅助：温水擦身、温水泡脚、推拿。✅一定要给宝宝多喝水多喝水！吃母乳的宝宝可以多吃奶。添加辅食的宝宝可以在家自制电解质水，做法：柠檬🍋切片去籽，加点盐和冰糖，45度温水冲开。✅咳嗽和嗓子疼：金振口服液。花椒蒸雪梨或者盐蒸橙子。千万不能乱吃希望 能帮到大家～

十月底怀孕孕酮太低生化了，这个月末次月经11月30号，12月18号发现阳了，吃了不少药，还输液，打了青霉素，25号咳嗽难受胸口疼不放心去做了个胸部CT，结果今天29号发现自己怀孕了，我估计八成是不能要了这个孩子，别人怀孕一路顺风，我怀孕怎么感觉处处是坎坷，想留下这个孩子，又担心发育不良，有没有吃了药

外出防疫用品|宝宝想出门？一定带上这些💁随着疫情放开，很多人都阳康了，怕出门中招，宝宝待在家里半个月了，吵着要出门逛逛，在家关不住了。特殊时期需要特殊保护，让宝宝安心出门。🙋今天分享一下我带宝宝出门的必备品，亲测好用。1⃣防疫帽天气变冷了，帽子可以安排上了，加上防护罩，妙变防疫帽，不用怕飞沫传染了。

新冠宝宝13月龄30小时退烧经验分享新冠防Y放开一周后，我和宝宝同时中招，目前我还是哺乳期，距离第三针加强疫苗（科兴）打完不到两个月，体内抗体水平较高，此次反应较轻，我不到24小时即退烧，宝宝30小时退烧，期间正常母乳喂养🤱我七天转阴，宝宝4天左右症状消失下面给大家分享一下我们的经验：1️⃣在宝宝体

🤗我家防疫小清单✔每家必备🙋大家好，我是宝贝的妈妈～，我在这里和大家一起共享我的生活和育儿中的学习。我先说说我们家最近阳了这个事情始末:我们是老公公司同事阳了传染给我们，之前的几天我们很少外出。☝🏻️综合这样的情况，我想到防疫的一个原则:一定要让病菌隔离在外面的环境之下，这样才更有用。今天我和大家分

阳了后快一个月了，宝宝5个月了，拍了胸片说是轻度肺炎，做了6天雾化咳嗽还是有点，吃奶母乳有时呛一下就咳嗽然后奶睡着。最近几天总是晚上10点左右哭闹，睡着后整晚10个小时不吃奶，嘴里也爱吐泡泡，肚子有点胀气。放屁少大便2-3天一次还有点臭，吃奶后还总是打嗝，请怎么解决的啊

今天给大家说说我家宝贝阳了，高烧40度怎么降温的，发现发烧第一次测的时候是发烧37.8度，我就一直给他喝水，每隔半小时后喝二十毫升的水，在发烧的过程中精神状态很好，能吃，就是睡得不怎么踏实，后面发烧到40度，我就滴了0.2ml布洛芬因为宝贝九个月我不敢给他多吃，药不管再怎么样，能不吃尽量不要吃，老话

【我的阳康日记】♥♥分享“阳康”经验，传递“抗疫”力量。我是一位还在哺乳期的宝妈，还很清楚的记得2022年12月23的那天，我的宝贝晚上突然间就发烧了，当时是晚上，我一晚上都在给她物理降温擦身上，一晚上不敢入睡，当时烧是退下去了，第二天又突然烧起来了，我急急忙忙收拾东西就带她去医院了，当时医院人特别

哺乳期阳了怎么办，幸好宝宝无症状，自己一个人带宝宝，宝宝不吃奶粉，怎么办啊急死人了

今天已经14周加6了，最终还是阳了，第1天有点咳嗽晚上睡觉时腰疼，第2天晚上就开始发烧，下半身疼，第3天还是持续发烧37.8到38.5一直这个温度反反复复，到晚上的时候全身疼，全身酸痛，加上一直发烧导致呼吸困难，半夜叫了救护车，到医院开了对乙酰氨基酚，第3天持续还是发烧，实在撑不住了就吃了一颗药，两

提升免疫力的食物，阳过没阳过都要看！.疫情放开，现在基本人人都阳过，不管症状轻重，拼免疫力的时候到了！免疫力好的，症状轻，好得快，这几个提升免疫力的食物，快码🐴住，可以多吃吃哟！1️⃣食用菌菇2️⃣大蒜3️⃣牛肉4️⃣鸡汤5️⃣酸奶6️⃣贝壳类海鲜多吃吃多喝喝多补补，食补人体吸收会更好！再配合适当的

这两天我和老公都阳了，还在备孕期呢。不知道要不要推后了。听到说男人🐏了之后精子质量会下降，三到六个月才可以恢复，不知道是不是真的，这直接给推迟了。不知道该怎么办。

高龄备孕一年多了一直没孕，检查出支原体阳性，吃了3个月药好了转阴，疫情开放后夫妻都阳了，阳康后现在备孕中，功课也做了，一切听天由命了，该来时候会来，不来的时候怎么盼都没用

对于病毒🦠提升免疫力与消毒是比较日常我们是多吃水果补充维生素，那段时间天气比较冷，吃冰冷的水果胃也接受不了，都是清蒸橙子🍊把橙子加热再吃，有人说加盐，清蒸完我是加一点点糖，因为小孩子比较喜欢甜口的，蒸完橙子热了会有点略酸甜，加盐简直吃不下口，觉得有点黑暗料理😂建议加一点点的糖会接受到。还有就是家里的

感谢人民日报食疗方！喉咙吞🔪片的看过来✅感谢人民日报推荐的食疗方喉咙吞🔪片的都来试试1⃣️无症状或者有点鼻塞方法：新鲜柠檬泡温水喝2⃣️发热无汗红糖20克+生姜3片+葱白2段+300毫升水，煮沸热饮3️⃣喉咙痛3-4个金桔煮水代茶4️⃣干咳🔶生梨挖空+冰糖少许+水少许直接炖可以适当加点百合/杏仁粉/