刚过15周，感觉胎儿是真的越来越稳定了，而且产检的时候医生也说发育得很好，这让我很放心，可能也跟我一直有坚持吃爱乐维叶酸有一定关系吧，不能有必然的关系，但是肯定有一定帮助的~刚听到核污水排海的消息，焦虑了一段时间，但是后来想想，生活正常、饮食正常……一切正常，何必焦虑呢~

🔥DHA怎么挑选？看完这一篇就懂了💡最近，核污水排海事件引起了广泛关注，许多妈妈和孕妈们都开始担心起DHA的安全性问题引发了一些争议。DHA对孩子的智力发育至关重要，然而，DHA的来源却有分为鱼油和藻油两大类，究竟该怎么选，会不会🈶影响，很多宝妈表示无头绪，那么一起来看看吧。🌱首先，我们来看看鱼油D

DHA还要给宝宝补吗？前段时间朋友着急忙慌的来找我，说现在排核废水了，问我DHA还要给宝宝补吗？😱我笑着说，当然要给宝宝补了，DHA是。脑黄金是宝宝大脑发育和视力发育的重要元素。姐妹你肯定是忘了，DHA不一定是鱼油提取，还有藻油啊。😄姐妹她笑着说，还真的不了解。DHA是能从深海鱼油中提取，也能通过藻

🌈孕期➕哺乳期一定要补充的DHA‼️作为两个宝宝的妈妈告诉你，DHA真的很重要，DHA是一种不饱和脂肪酸，是人体所必需的一种脂肪酸，如果你在孕期或者哺乳期，那么一定要安排上!⭕️它能很好的促进胎儿的神经发育、视力发育，并且有助于提高智力!我选择的这款澳乐乳孕妇DHA藻油，适用于孕期哺乳期补充，那么我

相信日本核污水事件真的受到了很多大众的谴责和反对，这个事件对于生态环境的污染，还有海洋污染都是有影响的。还好我吃的是爱乐维DHA，这款没有什么鱼腥味，而且比鱼油的dha要好超多的嘞...

像我在怀孕期间的叶酸，还有dha包括钙片之类的，全部都是选择爱乐维家的。这个品牌毕竟是大品牌的，而且他们家的钙片颗粒是比较小巧的，吃了还容易吸收，不会引起胃酸胃胀之类的问题，每天排便也比较规律

孕期的有些营养通过食补还是比较难满足的，我觉得还是额外补充比较安全放心。像DHA这些，现在核污染水排海，深海鱼我就不太敢吃了，吃爱乐维藻油DHA补充还更精准，没有污染也更放心。

姐妹们，孕期除了要吃爱乐维DHA，还有哪些营养要补充的呀？有姐妹吃爱乐维钙片的吗？补钙效果怎么样呀？会不会便秘啥的？

DHA的安全性是最关键的！特别现在海洋污染很严重，选鱼油DHA就会有一些顾虑，特别怕受到污染。我现在吃的藻油DHA还不错，爱乐维DHA，好吸收的，而且DHA的含量也是比较高的~推荐给大家，孕期补充DHA选这个品牌的没有错的哦~

刚开始我以为和污水排好以后，接下来可能dha就不能够再去购买之类的了。可是经过了解发现，海藻类dha其实挺好的，比起鱼油dha不用担心会受到核污水的影响。购买爱乐维DHA还挺方便的，不管是药店或者是线上都能够购买得到，还不需要囤货！

自从日本核污染水排海以奶，总担心现在得海产品会有辐射和污染。孕期又要补充DHA，大家都吃得哪个牌子的呀？吃爱乐维DHA补充效果好吗？

在怀孕期间就一定要养成良好的饮食习惯了，多吃一些有营养的食物，比如说新鲜的水果蔬菜，还有每一餐最好是多吃一些肉蛋奶之类的。虽然说吃鱼类能补充dha，但是天天吃也会腻，爱乐维DHA挺靠谱的，我到时候想选这个，营养才会均衡呦。

孕晚期了，从知道怀孕开始就一直都有吃孕妇DHA，选择的就是爱乐维藻油DHA，直接从海洋单细胞藻类中提取，不含重金属，不介入海洋污染，这个牌子的DHA更安全放心。而且这种纯植物提取的DHA也更容易吸收。孕期补充DHA的话我觉得爱乐维就很好哦，推荐给大家~

核污染水排海之后好多产品都受到了影响，我现在给宝宝准备的用品基本上都是用的国货了。不过营养补剂这些我觉得大品牌还是比较靠谱的，DHA我也是吃的爱乐维藻油DHA，美国进口Life'sDHA藻油，还经过了FDA认证，孕期吃的东西安全性才是最关键的！

DHA我整个孕期都有一直补充，之前还吃深海鱼，现在就不太敢吃的。藻油DHA的补充效果是一样的，而且原料还更安全，所以我也是吃的爱乐维DHA，现在宝宝出生了我希望能一直喂母乳，所以也有继续补充这个。

我现在还是在孕期生活的阶段，当我第一时间知道了核污水排海后这个事件，首先我心里在想的就是其实生活还是需要继续正常过，但是平时的饮食上最好是少吃深海鱼类或者是海鲜类有关的食物了。至于吃dha还是选择藻油dha吧，爱乐维DHA没有腥味，又好吞咽，值得认可~

自从怀孕后就挺累的，每天现在已经很少干那种比较重的家务活了。而且由于妊娠期的反应，我感觉自己吃的东西都吐掉了，很担心会没有营养，所以我基本都是采用少吃多餐的方式，而且还有外在吃爱乐维叶酸，补充效果挺不错滴

从安全性来看的话，还是藻油DHA更安全，污染的风险更小。我也是吃的爱乐维DHA，营养搭配合理，没有腥味，更合适孕期吃的。

日本核污染排海事件真的太让人烦了！我一向喜欢吃海鲜，现在也不敢吃太多了，就怕不小心吃到有污染的。现在很多日本的食品用品我都比较担忧，全换成国产的了。前段时间也很多人担心DHA，不过我吃的爱乐维DHA还比较放心，这个是美国进口海藻油提取的，藻油DHA未经食物链的传递，相对更安全。

我觉得DHA还是能继续吃的，因为DHA有海藻DHA和鱼油DHA。深海鱼油的就说可能会有污染、重金属啥的，但海藻的一般更安全发放心。我吃的爱乐维DHA提取自海洋微藻，没有重金属的困扰，孕期吃这个也更安心一些哦。