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孕期便秘缓解指南 关注
缓解便秘少走弯路，哪种方法有用？孕妈亲测说了算！
参与数：17178   浏览量：90604
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妈妈网_j7hgkq
孕27周+1天 · 来自南宁市
2024年8月
问
烦死了，每次上厕所都拉不出来，才拉得几粒，像个羊屎一样，屁股那里挤得胀胀的，便秘真是太遭罪了，每天都坚持吃一个火龙果了，还有苹果，还有其他水果，一天喝水也挺多的，都不知道怎么解决便秘了，烦死了。
#孕期便秘缓解指南#
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玥上心头
3岁以上 · 来自天津市
2024年8月
孕期缓解便秘，这些方法我亲测有效：怀孕时便秘实在太难受了，肚子天天不舒服，总是让我坐立难安。查了很多资料，又亲身尝试之后总结了几点有用的经验：✅1.改善饮食习惯多吃一些富含膳食纤维的食物，比如粗粮、芹菜、火龙果等。多喝水，每天保持2000mL左右的水比较好。同时，要少吃油腻的食物，比如肥肉、炸鸡之类
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#孕期便秘缓解指南#
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佩奇佩奇佩奇佩
孕26周+0天 · 来自廊坊市
2024年8月
问
孕妈妈们，有没有便秘的啊，支个招吧，这两天开始便秘了，上厕所太费劲了，二胎再加上有痔疮上厕所真的哭死啊，凌晨二点起来上厕所用了两支开塞露还是不通畅，还不敢用力😭😭
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#孕期便秘缓解指南#
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乖乖的蛋黄
孕36周+2天 · 来自宜春市
2024年7月
问
严重便秘的有没有？半个多月了，好难熬的每一天，失眠跟起夜就不说了，便秘真的好惨，每天都要用开塞露，医生说尽量不要用，会产生依赖性，可是有强烈的便意用了也就拉一点点，不用就更拉不出来了……还每次都要用力拉，不拉又肚子痛，好担心早产啊……快点熬到37周足月吧……😭😭
#孕期便秘缓解指南#
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一口甜cutie
孕17周+6天 · 来自四平市
2024年7月
问
怀孕上大厕能用开塞露吗？上不出来呀，这一个礼拜可费劲了，我天天都得使老大老大劲儿才能出来了
#孕期便秘缓解指南#
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唯有称颂
孕12周+0天 · 来自南阳市
2024年7月
有没有怀孕三个月便秘的，有什么好方法，人家用蜂蜜那个东西，敢用吗
#孕期便秘缓解指南#
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周浩宇妈妈
孕16周+2天 · 来自广州市
2024年7月
孕中期就开始便秘了，每天喝蜂蜜水也不管用，乳酸菌有时候管用，有时候不管用😭
#孕期便秘# #孕期便秘缓解指南#
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崽崽崽妈妈56
孕11周+3天 · 来自葫芦岛市
2024年8月
孕期缓解便秘，这些方法我亲测有效：1在早上7-9喝500毫升温开水（孕吐期建议放点盐，很管用），这个时间段正是肠道工作的时间，（我是只要每天认真喝水就不便秘，一定要喝温开水，不是快乐水，不是快乐水）2每天可以吃1-2红心火龙果（为什么是红心的呢，因为它甜好吃😋如果孕期血糖高也可以吃的，他是小糖人们的
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#孕期便秘缓解指南#
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小小小咸鱼
孕30周+1天 · 来自杭州市
2024年8月
孕期缓解便秘，这些方法我亲测有效：医生建议吃乳果糖，我孕中期便秘了太难受了，然后每天早上吃了早饭以后就吃一条乳果糖然后咔咔炫水，尽量走动走动肚子咕噜咕噜就会有想拉💩的感觉，但是我呢就是💩太干只要一段能排出后面的基本就是畅通，所以就要加上蜂蜜露一起，不是开塞露昂，是蜂蜜露软化一下效果还不错也不用经常使
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#孕期便秘缓解指南#
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爱宝麦小米
孕11周+5天 · 来自泉州市
2024年8月
孕期缓解便秘，这些方法我亲测有效：多吃水果蔬菜多喝温开水！还有就是要多不累的走动走动。我孕期也是便秘了，三四天没大便，怕死了。就赶紧采取少食多餐，还有多喝温开水，多喝温开水，尿液也比较不会黄。我吃香蕉，吃猕猴桃🥝，吃各种绿色蔬菜🥬，一日三餐就吃一碗，等于三碗饭。饭后就走动走动。后面终于拉出来一些，肚
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#孕期便秘缓解指南#
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小鱼儿妈妈666
7个月6天 · 来自昆明市
2024年7月
孕期缓解便秘，这些方法我亲测有效：便秘是很难受😣的平时可以多吃火龙果和香蕉🍌多喝温开水。少吃点零食和辛辣刺激性油炸食品。便秘的小伙伴们可以试一试哦！香蕉🍌不仅大人小孩老人都爱吃，同时富含多种维生素、膳食纤维、蛋白质和水分，还具有润滑肠道防止便秘的作用。补充人体所需维生素，提高免疫力以及预防控制高血压
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#孕期便秘缓解指南#
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|2728_9745
孕31周+6天 · 来自广州市
2024年8月
问
孕妇拉不出来巴巴呀，怎么办，医生说我羊水多，我都没有吃水果了，是不是因为这个原因
#孕期便秘缓解指南#
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榴莲妈妈728
孕0周+4天 · 来自重庆市
2024年7月
孕期缓解便秘，这些方法我亲测有效：每天多喝水，多吃冬瓜番茄汤，菠菜鸡蛋汤。玉米，苹果！还有酸奶，😀不错的！我亲自测过了，因为便秘造成了我有痔疮，严重的时候，我每天早起空腹喝牛奶，拉肚子效果也是相当不错的，虽然单一，有的人不愿意喝，但是我觉得不管什么好办法，都是要靠自己坚持，还有就是多吃粗粮，我很少吃
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#孕期便秘缓解指南#
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妈妈网_j7hgkq
孕29周+4天 · 来自南宁市
2024年8月
问
郁闷死了，便秘真是太厉害了，在家里上厕所差不多每次都把马桶堵了，今天过来办点事情开个房间上了一个大号也把马桶堵了，都还没弄好，都不知道咋整哦
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#孕期便秘缓解指南#
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好孕连连娟娟
孕16周+1天 · 来自岳阳市
2024年7月
孕期缓解便秘，这些方法我亲测有效：1、、少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类。吃多了会导致便秘。　　2、生吃苹果。生苹果能促进胃肠蠕动，帮助减轻便秘症状。每天饭后半小时后吃个生苹果，对治疗便秘很有帮助。　　3、多吃富含粗纤维的蔬菜，比如红薯叶，芹菜、蒜苔之类的。蔬菜中的粗纤维能很好的促进胃肠蠕动，进而缓解便
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#孕期便秘缓解指南#
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菲儿好乖
1岁10个月4天 · 来自丹东市
2024年8月
🤔孕期便秘真苦恼！快来跟我一起练习这套简单高效的缓解便秘操吧👏👏👏
#孕期便秘缓解指南#
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铭铭妈咪
3岁以上 · 来自江门市
2024年8月
孕期缓解便秘，这些方法我亲测有效：昨天和先生请教了一下，发现如果便秘可以让家人帮忙轻柔的按压一下穴位，也是有一定的效果主要是不伤身体，这个穴位叫支沟穴，这个穴位对习惯性便秘是有一定效果的，主要是不管是我们自己也好，还是家人也好，都比较方便操作，简单易行！还有一个药据说是世界上唯一一个通过孕妇临床实验
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#孕期便秘缓解指南#
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孕妈小芳
孕33周+6天 · 来自东莞市
2024年7月
问
孕妈们，孕晚期34周可不可以用开塞露，昨天今天没上大的不舒服😄
#孕期便秘缓解指南#
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覃港
孕17周+1天 · 来自武汉市
2024年7月
孕期缓解便秘，这些方法我亲测有效：注意饮食适当运动用橄榄油揉肚子多喝水孕妇不能乱吃药，是医生指定的药是可以使用的。便秘严重了一定要喝药💊，不然会很难受。有一种活受罪的感受。😕😕😕😕😕蜂蜜水也可以润肠胃，但是孕妇要少喝，会增加血糖。怀孕了肚子大，压住了肠胃。肠胃蠕动缓慢，引起便秘。不能吃辛辣食物、高热
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#孕期便秘缓解指南#
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周胖胖妈妈
4个月11天 · 来自武汉市
2024年8月
孕期缓解便秘，这些方法我亲测有效：谨以此文，献给正在与💩💩做斗争的孕妈们经历过的人都懂的煎熬，不上不下，想不拉又不行，但怎么拉都拉不出的感觉有多难受，又担心太用力怕对宝宝有影响。-总结下我缓解便秘的方法：1.大量喝水，我属于爱喝水的人，早上起床会来一杯温开水，日常有事没事都会端着水杯，对便秘有很大缓
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#孕期便秘缓解指南#
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