圆脸的小鹿
3岁以上 · 来自广州市
2025年7月妈野法则｜当妈后我才明白，爱自己不是自私，而是刚需♥️
当妈的第3年，我终于敢大声说：妈妈们，请理直气壮地爱自己！
曾经我也觉得：
➊ 孩子睡着后刷手机就是浪费宝贵休息时间
➋ 买护肤品先看儿童能不能用
➌ 和朋友约会总带着"抛下孩子"的负罪感
直到有次累的生病高烧40度，才发现"牺牲式育儿"根本撑不到终点站🚦
现在我会：
✅ 每天留30分钟"神圣不可侵犯"的自我时间（哪怕只是敷面膜发呆）
✅ 定期和老公交接带娃，享受半日闺蜜约会
✅ 重新报普拉提课，找回对身体的掌控感
✅ 把"妈妈需求"列入家庭采购清单（最近入手的按摩仪比玩具还让我开心）
亲爱的妈妈们
我们的电量不足警示灯早就亮红了🔋
那些"等孩子大了再说"的愿望
很可能变成"等孩子大了，我已经不会了"
记住：
🌷快乐的妈妈才能滋养快乐的孩子
🌷你首先是你自己，然后才是妈妈
当妈的第3年，我终于敢大声说：妈妈们，请理直气壮地爱自己！
曾经我也觉得：
➊ 孩子睡着后刷手机就是浪费宝贵休息时间
➋ 买护肤品先看儿童能不能用
➌ 和朋友约会总带着"抛下孩子"的负罪感
直到有次累的生病高烧40度，才发现"牺牲式育儿"根本撑不到终点站🚦
现在我会：
✅ 每天留30分钟"神圣不可侵犯"的自我时间（哪怕只是敷面膜发呆）
✅ 定期和老公交接带娃，享受半日闺蜜约会
✅ 重新报普拉提课，找回对身体的掌控感
✅ 把"妈妈需求"列入家庭采购清单（最近入手的按摩仪比玩具还让我开心）
亲爱的妈妈们
我们的电量不足警示灯早就亮红了🔋
那些"等孩子大了再说"的愿望
很可能变成"等孩子大了，我已经不会了"
记住：
🌷快乐的妈妈才能滋养快乐的孩子
🌷你首先是你自己，然后才是妈妈
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评论 ( 36 )
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每个妈妈都应该好好看看，爱自己不是自私，是真的为了家庭和孩子。自己快乐健康了，才能更好地照顾家人
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说的太对了，爱自己不是放纵，而是为了更好地承担妈妈的责任。希望每个妈妈都能找到属于自己的“自我时间”，活出精彩！
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看到楼主报普拉提课，我也要动起来了，找回生孩子前的身材！
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楼主说的太对了，我经常也是先考虑孩子，以后我也要多考虑考虑自己。
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大家有没有什么好的自我放松方式推荐呀？我想多试试
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哇，说得太对了，当妈后真的要学会爱自己，不然太累了！
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以前总觉得给孩子买东西才是重要的，现在发现妈妈也需要犒劳自己
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看到楼主说报普拉提课，我也想去试试，找回点自己的时间！
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哎呀，说得太对了！我以前也总是熬夜刷手机，现在会敷面膜放松自己了
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自我时间太重要了，我有时会泡个澡听听歌，彻底放松下。
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以前带孩子累的时候总觉得自己太自私，现在明白了爱自己也很重要
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那个按摩仪听起来好棒，我也要列入采购清单，对自己好点！
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有没有妈妈也报过普拉提课，效果如何？
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我平时带娃忙得连轴转，有没有什么家务小妙招能帮我省点时间？
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楼主真是说到我心坎里了，以前买啥都先想着孩子，现在我也会给自己买些好物。
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真的是，等孩子大了，自己都没精力去追求那些愿望了，得从现在开始。
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我也是，以前约会总想着孩子，现在会和闺蜜好好享受半日时光。
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有没有妈妈也报了健身课的？感觉怎么样？我也想找回对身体的掌控感
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我家那个按摩仪也是，用起来比给娃买的玩具还让我舒心，哈哈
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楼主说的太对了，快乐的妈妈才能带出快乐的孩子，我要努力让自己快乐起来
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