勘狙擦仆i0UBqi
2岁28天 · 来自临沂市
2025年9月
作为95后职场新人，最近项目赶进度，压力山大😫 连续两周外卖都是辛辣油腻的，也没运动过。今早一照镜子，好家伙，脸上爆了好多痘，直接“破相”😣 查了下资料，才知道饮食和压力大对皮肤影响这么大。现在开始清淡饮食，每天必吃水果，还定了晚上跑步的闹钟⏰ 想知道同样被长痘困扰的姐妹们，都是咋改善的呀🤔
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138蜚蚊蚊
2025年9月 · 来自广州
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我之前也这样，清淡饮食加运动，痘慢慢就消了
咖啡姐姐XMshine 回复 138蜚蚊蚊 ：

哈哈，我也囤了好多祛痘面膜，一起冲冲冲

2025年9月
138蜚蚊蚊 回复 咖啡姐姐XMshine ：

是咯，我还会敷祛痘面膜，效果也不错

2025年9月
共 3 条回复 ▸
初代该隐隐心
2025年9月 · 来自济宁市
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我当初刚生娃上班那会儿也这样，压力大还乱吃，后来闺蜜提醒我，皮肤得靠内调外养，现在我就特别注意饮食和作息
great我的大BB
2025年9月 · 来自泉州市
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看到你这种情况，我也深有体会，孩子小那会儿天天忙得团团转，皮肤也差得很，后来开始每天吃蔬菜，晚上尽量早睡，慢慢才变好