生完二宝后，身体“报警”信号越来越多😣。去检查，医生说盆底肌和腹直肌都有损伤，得修复。我一听就纠结了，到底先搞哪个好呢🤔？上网查了大量资料，说法五花八门。又去咨询了好几个专业人士，这才明白两者都重要。盆底肌松弛，可能漏尿；腹直肌分离，肚子咋都收不回去。现在我正按医生建议，先做盆底肌修复，之后再腹直肌跟上，希望身体能快点恢复💪！