作为14个月宝宝的职场妈妈，最近真是焦头烂额😫白天
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1岁6个月25天 · 来自绍兴市
2025年10月作为14个月宝宝的职场妈妈，最近真是焦头烂额😫 白天上班忙得团团转，晚上还要被宝宝的睡眠问题折磨。之前宝宝睡觉可乖了，最近却频繁夜醒，闭着眼睛嚎啕大哭。我试了调整白天运动量、换安静房间睡等方法，效果都不明显。今早看到宝宝眼下青黑，心疼得不行。有经验的宝妈快来支招，你们是怎么应对宝宝睡眠倒退期的？🙏
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宝宝夜醒频繁是不是白天受惊了呀？我这有套抚触手法，睡前给娃做做，娃安心了睡得也踏实
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我家娃以前也这样，可能是出牙期闹的，试试用干净湿纱布轻轻按按牙龈，能缓解点不适