作为经历过无数次“那几天”的打工人👩，深知经期护理不到位有多影响状态！上周姨妈突然造访，肚子疼得直冒冷汗，赶紧翻出抽屉里的暖宫贴敷上，再泡杯红糖姜茶🍵，半小时后居然能正常敲键盘了！现在每天睡前还会用艾草泡脚包泡15分钟，第二天浑身都轻松～姐妹们一定要试试这些小妙招，真的能告别“床上一躺就是一天”的痛苦！