产后盆底肌高张！比松弛还可怕！高张、疼痛、侧切老公必学手法！

wendy孕动生活
3岁以上 · 来自昆明市
2025年10月
 

 

 

#产后症状# #产后恢复这样做# · 浏览数: 9351
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12676469
2025年11月 · 来自威海市
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看来产后恢复不光是身材，盆底肌高张也得重视起来，老公学的手法能派上大用场。
style66656
2025年11月 · 来自郑州市
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有侧切伤口碰到盆底肌高张可真要命，这老公必学手法太实用了，得赶紧推给他
00你好1233215555
2025年11月 · 来自临沂市
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没想到产后盆底肌高张这么严重，看来得重视起来，不能掉以轻心，得赶紧学学怎么处理。
КāгмдйΞ希la
2025年11月 · 来自重庆市
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侧切后盆底肌高张，想想都难受，看来真得多学些恢复的技巧，让老公也跟着学学
999卷毛头妈咪
2025年11月 · 来自哈尔滨市
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产后盆底肌高张可太折磨人了，疼起来啥都干不了，让另一半学学手法，能减轻不少痛苦呢
21314阿飞飞起来
2025年11月 · 来自南通市
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盆底肌高张可不是小事，疼起来要命，让老公学学按摩手法，在家就能缓解，挺实用的
en世上只有84
2025年11月 · 来自大庆市
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这个部位高张真是烦人，还疼得厉害，看来得多和老公一起研究下怎么缓解才行
牛牛妈妈、51314
2025年11月 · 来自石家庄市
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之前只知道盆底肌松弛要恢复，没想到高张更危险，这侧切后的手法太有必要掌握了
古韵禅心wu
2025年11月 · 来自温州市
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产后盆底肌高张这事儿我之前都没听过，得赶紧让老公学学这手法，可别落下啥问题
娜娜0918wu
2025年11月 · 来自常州市
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盆底肌高张这事儿我之前都没听过，原来比松弛还麻烦啊，得赶紧学学缓解手法
woa小小云……
2025年11月 · 来自青岛市
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盆底肌高张确实得重视，我之前也这样，后来慢慢调理才好点，老公学点手法确实能帮忙缓解
well苹果树的冬
2025年11月 · 来自温州市
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产后盆底肌高张真的太折磨人了，疼痛感不断，这些手法要是能缓解那就太好了
琴树168
2025年11月 · 来自大连市
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这盆底肌高张真得重视起来，疼起来可难受了，还好有这手法能缓解，必须教会老公
ehbetterme1
2025年11月 · 来自宁波市
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盆底肌高张比松弛还麻烦，我生完那会也是，还好老公跟着学了手法，每天帮我按按，恢复得挺快
水晶静静宝yaha
2025年11月 · 来自广州市
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盆底肌高张真的得赶紧调理，我那时候也是疼得厉害，还好老公肯学手法，每天给我按摩，现在好多了
雨蓉mama07
2025年11月 · 来自南京市
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盆底肌高张确实难受，我之前也遇到过，老公学着按摩手法帮着缓解，效果还挺明显的
簡單Dê快樂16222
2025年11月 · 来自南阳市
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产后盆底肌高张太常见了，我那时候也疼得不行，老公学了手法帮我按，恢复得还挺快
4433gdgdghg
2025年11月 · 来自广州市
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生完孩子后这个部位真的太容易出问题了，高张真得好好处理，不然可太遭罪了
cal123987宝贝
2025年11月 · 来自重庆市
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产后盆底肌高张太遭罪了，疼痛起来真要命，让老公学学按摩手法，能减轻不少痛苦呢
蛋黄酱王子hai
2025年11月 · 来自沈阳市
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我生完孩子那会儿盆底肌也高张，那种疼真的不好受，老公学了手法给我按，感觉舒服多了
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