cutie小轲夫人
3岁以上 · 来自大连市
2025年11月二胎宝妈来报喜👶！孕24周终于体验了孕妇瑜伽课，本以为会是个安静的美孕妇，结果宝宝在肚子里踢得像打鼓🥁！做猫式伸展时，肚子绷得像鼓面，吓得我手心直冒汗。教练笑着说：“这是宝宝在帮你热身呢~”果然下课后小家伙立马安静，仿佛在说：“妈妈，我练完啦！”🧘♀️ 全程跟练超解压，连孕期腰酸都缓解不少，这钱花得值！
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孕中期练瑜伽太明智了，我当初也是这时候开始动的，胎动活跃说明宝宝发育好着呢，继续坚持呀！
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猫式伸展那动作确实考验人，我练的时候也怕压到娃，不过教练说胎儿有羊水保护，别太紧张，慢慢就适应了