作为二胎宝妈，真懂宝宝不睡觉的抓狂😫！我家二宝有段时间也这样，后来发现是卧室灯光太亮，还有窗外噪音干扰。我赶紧调暗灯光，拉上隔音窗帘，效果立竿见影👏。睡前也不强行哄睡，让他躺好，我轻声讲个温馨故事，远离电子产品，拿走吸引他的玩具。坚持规律睡眠时间，现在二宝入睡超快。白天多带他活动，消耗精力，晚上睡得香，妈妈也能轻松些😆。