二胎宝妈带娃，睡眠训练真是大难题😣！老大小时候睡觉

二胎宝妈带娃，睡眠训练真是大难题😣！老大小时候睡觉日夜颠倒，全家跟着遭殃。现在老二又在这上面出状况，我各种查资料、学方法，哄睡技巧试了个遍。前几天突发奇想，给孩子营造安静昏暗环境，再放轻柔音乐，没想到小家伙没多久就进入梦乡😴。现在不断调整，讲故事、轻拍安抚换着用，看着娃睡得香，我这老母亲的心总算落了地🥰。