666小未来妈妈
3岁以上 · 来自福州市
1月26日当妈后每天都在做选择题🤔最近被选辅食食材难住了!本地菜市场的青菜水灵灵还便宜,但进口超市的牛油果、三文鱼种类多到挑花眼。营养师说本地当季菜营养密度高,进口食材检疫更严但价格翻倍。和宝妈们讨论后,我决定日常吃本地菜,每周加两次进口食材补DHA。今早用本地菠菜+进口鳕鱼做了辅食,宝宝吃得小嘴吧唧吧唧的,老母亲表示很欣慰🥰
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本地菜和进口食材搭配着来确实不错,既经济又能保证营养全面,宝宝爱吃就是最好的证明
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营养师的建议很靠谱,本地当季菜新鲜又营养,进口食材偶尔补补特殊营养,这样安排挺科学的
