杏仁用的好，润肺又止咳！！！
杏核仁，味甘温。主咳逆上气，雷鸣，喉痹 下气，产乳，寒心，奔豚，生川谷。——神农本草经
杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷，具有软化皮肤和美容的功效，其中苦杏仁还有平喘止咳，抗击癌症的作用。
很多人都低估了杏仁的价值
今天小和为大家整理了杏仁的
各种功效与不同用法
快来看看吧~
认识杏仁
药材名：杏仁
别名：杏核仁，杏子，木落子
性味：苦，温，有毒生
归经：入肺、大肠经
功效：祛痰止咳，平喘，润肠
主治：治外感咳嗽，喘满，喉痹，肠燥便秘
杏仁选购：两侧扁，果肉薄而干燥，熟时开裂，味酸涩，不能吃
毒性：过量服用苦杏仁，可发生中毒，表现为眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐。
去肺热清心火
百合杏仁猪腱汤
做法：
1、南杏仁、干百合、玉竹用温水浸泡半小时；
2、猪腱肉切成等大的小块，冷水入锅焯水，煮沸后去除杂质和油末，捞出来过冷水；
3、砂锅中依次放入猪腱、泡发好的百合、玉竹、杏仁，加入1200毫升纯净水，再加入1颗蜜枣，炖煮2个小时左右，开锅后加入少许盐即可。
功效：
此汤具有润肺清火，安神。
润肺止咳
杏仁奶茶
做法：
1、锅内倒入纯净水，加入两包茶包和5克杏仁粒，开火加热8分钟，熄火，捞出茶包；
2、将杏仁、茶汤一起放入料理机中破壁，完成后再用滤网过滤回锅中；
3、开小火，倒入鲜奶，放一包茶包一起炖煮，根据个人口味加入适量白糖，慢慢搅拌均匀至微沸后关火，撒入煮熟的杏仁片即可。
功效：润肺止咳
【主治】慢性支气管炎，咳嗽迁延不已，体虚瘦弱，动则气急出汗。
杏仁泡脚 辛温解表
《药性论》："治腹痹不通，发汗，主温病。治心下急满痛，除心腹烦闷，疗肺气咳嗽，上气喘促。入天门冬煎，润心肺。可和酪作汤，益润声气。宿即动冷气。"
而用热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。