作为二胎宝妈，太懂断奶后宝宝睡眠的糟心时刻了😣！我

作为二胎宝妈，太懂断奶后宝宝睡眠的糟心时刻了😣！我家二宝断奶那会，每晚就像“小闹钟”，隔两小时就醒，闭着眼哇哇大哭，我和老公轮流哄，累得腰酸背痛。后来咨询医生，才知道要营造安静昏暗的睡眠环境，睡前给宝宝做抚触放松。坚持几天后，二宝睡眠明显改善，能连续睡5小时啦🥰！有同样困扰的宝妈不妨试试。