作为二胎宝妈，生完娃后体检竟查出乳腺结节😣。那段时间整个人焦虑到不行，担心影响健康，更怕影响生活。四处打听调理办法，试过调整饮食，多吃蔬果、少吃油腻刺激食物；也坚持规律作息，不再熬夜带娃。还跟着运动博主做简单瑜伽动作，放松身心。坚持一段时间后，再去复查，医生说结节有变小趋势👏。有同样情况的姐妹，都咋调理的？