二胎宝妈都知道，培养孩子运动习惯有多难😣！我家二宝
21314姚晞彤宝宝
3岁以上 · 来自石家庄市
3月12日二胎宝妈都知道，培养孩子运动习惯有多难😣！我家二宝之前跑几步就喊累，让我头疼不已。后来我想了个招，每天放学先让他放松15分钟，接着固定时间带他去公园跑步。还弄了个“运动成就榜”，每次运动完就记录，攒够次数能换他心心念念的玩具。就这么坚持了俩月，现在二宝一放学就主动拉我去运动，身体素质也明显变好了，这方法亲测有用👍！
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评论 ( 3 )
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我D乖乖，这变化也太大了
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看来给孩子定个运动规矩，再加点奖励诱惑，真的能让孩子爱上运动呢，我也打算借鉴借鉴
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这方法真不错呀，我家孩子也老不爱动，我也试试先放松再运动，再整个奖励机制，看看效果咋样