作为二胎宝妈👩，二宝满周岁后睡眠问题可没少让我操心
ha魔鬼在线
1岁3个月8天 · 来自上海市
3月14日作为二胎宝妈👩，二宝满周岁后睡眠问题可没少让我操心！有次邻居问我，娃满周岁能不能开小夜灯睡，这我可太有发言权了。二宝有次开了小夜灯，当晚就睡得超不安稳，频繁夜醒，把我急得不行😣。查资料才知道，一岁宝宝睡眠浅，小夜灯影响褪黑素分泌，会影响睡眠和生长发育。还有睡前别让娃剧烈活动，不然神经兴奋也睡不好。宝妈们有类似困扰吗？
按热度
评论 ( 2 )
举报 回复(0) 点赞(0)
我家娃小时候也试过开小夜灯，结果也是睡不安稳，后来才知道是褪黑素受影响，真是涨知识了
举报 回复(0) 点赞(0)
小夜灯这事儿我也遇到过，确实会影响娃的睡眠，看来咱们当妈的得多学点育儿知识才行