1231豆爱家
2岁6个月10天 · 来自潍坊市
3月18日作为刚挺过药流恢复期的宝妈👩，必须给姐妹们提个醒！上周看到健身博主跳操超带感，正准备跟着蹦跶，想起复查时医生特意交代：“子宫还在修复期，剧烈震动会让内膜脱落异常！”吓得我赶紧放下瑜伽垫🙅♀️。查了资料发现，药流后42天是黄金恢复期，这时候乱蹦跶可能引发大出血，之前就有姐妹因此住院😭。现在每天只做散步+凯格尔运动，身体状态反而比急着减肥时更好～
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评论 ( 3 )
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是的，还是要听医生的话。你散步一般走多久？
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刚经历完药流真的要听医生的，剧烈运动太危险了，散步和凯格尔运动确实更适合咱们这个阶段
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药流后身体太脆弱了，可不能学那些健身博主瞎蹦跶，还是得按医生说的来，好好休养才是正道