青青莹i178
1岁7个月21天 · 来自唐山市
3月18日作为养生党，最近发现个神奇现象🤔 上个月大姨妈踩着点来的，当时量不多还挺担心。今早一看日历，又准时报到！这次量明显多了，颜色也鲜亮，整个人状态超好💃 回想这一个月，每天坚持喝五红汤，11点前准时睡觉，连泡脚都加了艾草和生姜。看来规律作息+饮食调理真的有用！姐妹们也可以试试这些小方法~
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真的假的？这么神奇？我要坚持试试
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泡脚加艾草和生姜，这个方法我也常用，驱寒又暖身，对咱们女性身体特别好，难怪你状态这么棒
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五红汤确实是个好东西，我之前也试过，对调理身体挺有帮助的，看来规律作息和饮食真的很关键啊