这款辅食营养价值很高。很简单，操作起来也方便。红枣是补铁得这是众所周知得，而苹果得营养价值更不用我说大家都知道。俗话说得好，一天一苹果，医生远离我。


红枣：俩个。
苹果：半个。
米糊：2-3勺。
苹果削皮切小块装放在碗里，

。红枣去壳也放碗里

。倒入适量水，

。把碗放到锅里冷水上锅蒸熟。我大概蒸了10分钟。