jjkin
备孕中 · 来自绍兴市
2015年8月 精
每天很忙也要挤出时间来减肥，现在慢慢变成习惯了也就慢慢变瘦了
宝贝已经2岁半了，从出生到现在其实我也没胖。可能我一直比较控制，宝宝出生的时候也不轻，有7斤6，我在生她的时候有150斤，等到出月子就已经恢复到怀孕前的体重了。有些人说明，我还在喂奶，不能减肥～这话没错，但是可以控制，哺乳也不能算大吃特吃的借口。我家娃一直母乳到22个月，6个月前纯母乳。其实一直母乳的宝宝体质好，有这心还是母乳的好。。。。。。
跟大家分享我锻炼前后，其实啥都不是理由，只要肯动起来，管管嘴，，，没有瘦不下来的，锻炼只是让自己更好，调剂一下自己的生活，每天买菜做饭洗衣服带小孩，挤也要挤出时间了，到后来也只是一种习惯～～～最近在尝试安静的看书带娃之余丰富下自己，，大家加油～～～～
宝贝已经2岁半了，从出生到现在其实我也没胖。可能我一直比较控制，宝宝出生的时候也不轻，有7斤6，我在生她的时候有150斤，等到出月子就已经恢复到怀孕前的体重了。有些人说明，我还在喂奶，不能减肥～这话没错，但是可以控制，哺乳也不能算大吃特吃的借口。我家娃一直母乳到22个月，6个月前纯母乳。其实一直母乳的宝宝体质好，有这心还是母乳的好。。。。。。
跟大家分享我锻炼前后，其实啥都不是理由，只要肯动起来，管管嘴，，，没有瘦不下来的，锻炼只是让自己更好，调剂一下自己的生活，每天买菜做饭洗衣服带小孩，挤也要挤出时间了，到后来也只是一种习惯～～～最近在尝试安静的看书带娃之余丰富下自己，，大家加油～～～～
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评论 ( 189 )
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亲：肚子肉多怎么瘦啊
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服，哈哈
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我就看看不说话
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我就看看不说话
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嗯呢谢谢
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又要吃又不想动是减不了的
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我只想减肚子
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哺乳很重要，会自然瘦不用刻意
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哈哈，我也是，不过这一阵减肥都没怎么有奶了
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我原先就是这样的用了一种方法就变瘦了
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健身是一种习惯
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现在每天在走路，一天5公里以上～～～
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可以试试随便果，纯天然安全瘦身，无需节食不反弹。
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最好是断奶后再去减肥
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嗯，加油，晚上转转呼啦圈
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其实运动挺好的，开始运动了之后，你会发现自己越来越注意生活了，
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也有破罐子破摔的心态
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生孩子以前，睡前都坚持做运动的，现在孩子一生，每天被家庭和孩子这些琐碎事磨得没有了激情，孩子哄睡后，就想好好休息下，都懒得动了感觉自己越来越懒惰了
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减肥群有宝妈报名吗
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运动啊
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