jjkin
备孕中 · 来自绍兴市
2015年8月 精
每天很忙也要挤出时间来减肥，现在慢慢变成习惯了也就慢慢变瘦了
宝贝已经2岁半了，从出生到现在其实我也没胖。可能我一直比较控制，宝宝出生的时候也不轻，有7斤6，我在生她的时候有150斤，等到出月子就已经恢复到怀孕前的体重了。有些人说明，我还在喂奶，不能减肥～这话没错，但是可以控制，哺乳也不能算大吃特吃的借口。我家娃一直母乳到22个月，6个月前纯母乳。其实一直母乳的宝宝体质好，有这心还是母乳的好。。。。。。
跟大家分享我锻炼前后，其实啥都不是理由，只要肯动起来，管管嘴，，，没有瘦不下来的，锻炼只是让自己更好，调剂一下自己的生活，每天买菜做饭洗衣服带小孩，挤也要挤出时间了，到后来也只是一种习惯～～～最近在尝试安静的看书带娃之余丰富下自己，，大家加油～～～～
宝贝已经2岁半了，从出生到现在其实我也没胖。可能我一直比较控制，宝宝出生的时候也不轻，有7斤6，我在生她的时候有150斤，等到出月子就已经恢复到怀孕前的体重了。有些人说明，我还在喂奶，不能减肥～这话没错，但是可以控制，哺乳也不能算大吃特吃的借口。我家娃一直母乳到22个月，6个月前纯母乳。其实一直母乳的宝宝体质好，有这心还是母乳的好。。。。。。
跟大家分享我锻炼前后，其实啥都不是理由，只要肯动起来，管管嘴，，，没有瘦不下来的，锻炼只是让自己更好，调剂一下自己的生活，每天买菜做饭洗衣服带小孩，挤也要挤出时间了，到后来也只是一种习惯～～～最近在尝试安静的看书带娃之余丰富下自己，，大家加油～～～～
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评论 ( 189 )
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谢谢宝妈..我现在努力加油
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好羡慕你呀！宝妈，我是想瘦瘦不了
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我是顽固型肥胖，只能指望隔奶后边吃减肥药边做运动了
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怎么办到的
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哈哈我属于吃死也不会胖的那种，怀宝宝时124市斤，生宝宝到现在，宝宝1岁多了，我的体重只有88市斤，而且每段饭，都要吃两大碗
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什么运动呢
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这个可以有
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那就散步
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我家有哦宝妈 你可以加我了解一下
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坚持不了
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快步走比较好
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我刚开始坚持跑了一段时间，确实瘦了，后来没能坚持住，结果又反弹了
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我也是
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我觉得我也是
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我也一样
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我也是
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我也想知道
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做什么运动？
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照常吃，只是运动的多了，就瘦下去了
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看仅楼主～～～～我有回复
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