背奶妈妈也可以奶水多多,看职场妈妈是如何做到催奶成功的!
妈妈网_x88a0b
3岁以上 · 来自常州市
2015年11月 精
楼主正在参加由紫丁香小编组织的【追奶秘籍】活动:
【追奶秘籍】奶少的宝妈有救了,让我们一起来扒一扒你的追奶秘籍
========小编分割线========
首先我是一个太平公主,从小自卑呀!怀孕后外婆就说:奶这么小,以后哪有奶水呀!肚子里小宝宝以后可怜死了!
所以在快要临产前我仔细询问作为护士长的舅妈如何产后母乳多。她说:生下来必须抱过来多吸吮母乳,刺激乳管,今早下奶。
我剖腹产后2 小时舅妈抱过来让孩子吸吮,孩子天生会吸吮母乳,吧唧吧唧开始吸吮。这样每隔2小时就被家人抱过来吸吮,到了第二天早上就下奶了。开始喝的小米粥,奶水就开始多了,出院前护士特别提醒我,月子餐必须荤素搭配,多吃红烧少喝汤,前半个月不要吃老母鸡,容易回奶。
出院后妈妈让我继续喝了两天小米粥,然后开始2素2荤1汤的搭配,每顿3碗饭,一锅汤,有鲫鱼汤,墨鱼汤,猪蹄黄豆汤,猪肾汤,鸽子汤,菜有炒青菜,青椒炒肉丝,红烧土豆丝,红烧胡萝卜片,炒芸豆等等,首先妈妈必须要能吃,还要休息好,才能保证奶水充足。
还要孩子尽量让家人帮助照顾,不然休息不好奶水也会少,那时候我白天不睡,夜里呼呼大睡,躺着喂奶,妈妈帮我夹着乳头,防止乳房压迫孩子窒息,奶水足的时候胸部真的特别大,我小宝也能吃,月子里一顿就能吃600ml奶水,我那时候如果只喂一边奶,另一边就用吸奶器全部挤掉,保证不会让它过分涨。我候奶水都黄澄澄的,营养价值很高,孩子吃完就睡的特别老实。小宝那时候吃完睡,睡完吃,一直睡到5个月。
有段时间奶水不多,我用了鲫鱼豆腐汤把奶水追回来,5个月开始工作,然后每隔几小时回家送奶,而且添加辅食,工作的药店也很谅解我,同意每天回去送奶。到9个月断奶,我的奶水依旧很多,喂俩孩子都不成问题,只是夜里老是喂奶,工作精力跟不上,索性断了。
这是那时候孩子出生,满月和百日的照片。
=====小编发福利来了=====
小伙伴们走过路过千万表错过!
孕育管家将推出每周活动预告和汇总,再也不担心自己错过精彩活动和丰富奖品了!
【福利控】教你正确玩转孕育管家~一帖在手,奖品我有!
http://www.mama.cn/q/tlq/thread-5964513-1-1.html
【追奶秘籍】奶少的宝妈有救了,让我们一起来扒一扒你的追奶秘籍
========小编分割线========
首先我是一个太平公主,从小自卑呀!怀孕后外婆就说:奶这么小,以后哪有奶水呀!肚子里小宝宝以后可怜死了!
所以在快要临产前我仔细询问作为护士长的舅妈如何产后母乳多。她说:生下来必须抱过来多吸吮母乳,刺激乳管,今早下奶。
我剖腹产后2 小时舅妈抱过来让孩子吸吮,孩子天生会吸吮母乳,吧唧吧唧开始吸吮。这样每隔2小时就被家人抱过来吸吮,到了第二天早上就下奶了。开始喝的小米粥,奶水就开始多了,出院前护士特别提醒我,月子餐必须荤素搭配,多吃红烧少喝汤,前半个月不要吃老母鸡,容易回奶。
出院后妈妈让我继续喝了两天小米粥,然后开始2素2荤1汤的搭配,每顿3碗饭,一锅汤,有鲫鱼汤,墨鱼汤,猪蹄黄豆汤,猪肾汤,鸽子汤,菜有炒青菜,青椒炒肉丝,红烧土豆丝,红烧胡萝卜片,炒芸豆等等,首先妈妈必须要能吃,还要休息好,才能保证奶水充足。
还要孩子尽量让家人帮助照顾,不然休息不好奶水也会少,那时候我白天不睡,夜里呼呼大睡,躺着喂奶,妈妈帮我夹着乳头,防止乳房压迫孩子窒息,奶水足的时候胸部真的特别大,我小宝也能吃,月子里一顿就能吃600ml奶水,我那时候如果只喂一边奶,另一边就用吸奶器全部挤掉,保证不会让它过分涨。我候奶水都黄澄澄的,营养价值很高,孩子吃完就睡的特别老实。小宝那时候吃完睡,睡完吃,一直睡到5个月。
有段时间奶水不多,我用了鲫鱼豆腐汤把奶水追回来,5个月开始工作,然后每隔几小时回家送奶,而且添加辅食,工作的药店也很谅解我,同意每天回去送奶。到9个月断奶,我的奶水依旧很多,喂俩孩子都不成问题,只是夜里老是喂奶,工作精力跟不上,索性断了。
这是那时候孩子出生,满月和百日的照片。
=====小编发福利来了=====
小伙伴们走过路过千万表错过!
孕育管家将推出每周活动预告和汇总,再也不担心自己错过精彩活动和丰富奖品了!
【福利控】教你正确玩转孕育管家~一帖在手,奖品我有!
http://www.mama.cn/q/tlq/thread-5964513-1-1.html
按热度
评论 ( 749 )
举报 回复(0) 点赞(1)
恭喜宝妈,接奶水多多,够吃就行
举报 回复(0) 点赞(0)
接奶水多多,宝宝够吃
举报 回复(0) 点赞(0)
接奶水多多,够吃就行
举报 回复(0) 点赞(0)
恭喜宝妈,接奶水多多,够吃
举报 回复(0) 点赞(0)
接奶水多多
举报 回复(0) 点赞(0)
九个月怎么断奶 请教一下
举报 回复(0) 点赞(0)
接奶多多
举报 回复(0) 点赞(0)
长知识了
举报 回复(0) 点赞(0)
接奶水多多
举报 回复(0) 点赞(0)
哇塞!
举报 回复(0) 点赞(0)
真的不错的!
举报 回复(0) 点赞(0)
好棒!
举报 回复(0) 点赞(0)
经验大分享噢
举报 回复(0) 点赞(0)
来了支持
举报 回复(0) 点赞(0)
值得借鉴
举报 回复(0) 点赞(0)
长知识啦!!
举报 回复(0) 点赞(0)
支持你亲爱的
举报 回复(0) 点赞(0)
来啦!
举报 回复(0) 点赞(0)
没了吗?
举报 回复(0) 点赞(0)
收藏,很有用
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论