宝贝咳嗽，爸爸妈妈都很担心。但有些咳嗽不必过于担心，不要一咳嗽就马上吃药，可以先观察一段时间，再通过食疗的方法缓解症状。
1、风寒咳嗽
  这是身体受到风寒导致的咳嗽。有的还会伴有发烧、感觉身体怕冷。咳嗽的次数比较多、咳嗽时声音重。有时，一次呼吸会咳嗽20多次，在吸气的时候还会发出“嗬嗬嗬”的声音。还会流清鼻涕。


吃点什么好？
烤橘子
功效：橘子性温，有化痰止咳的作用
Tips：连橘皮一块吃，效果更佳






材料：橘子3-4个
做法：把锅烧干，把小橘子洗干净后放进去，然后用铲子不停的翻炒橘子，炒至表皮微焦，橘子冒热气并伴有橘香味即可。让宝宝吃温热的桔肉。

麻油姜末炒鸡蛋
功效：治疗咳嗽
Tips：临睡前趁热吃下，坚持吃几天效果会很好




材料：鸡蛋1个、麻油1小匙、姜末少许
做法：将一小匙麻油放入炒锅内，等油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀，翻炒后即可。记，不要放盐。


2、风热咳嗽
  说明孩子内热比较大。孩子会感觉嗓子疼、容易出汗。咳嗽时，会伴有黄色的浓痰。咳嗽时会有“哐哐哐”的声音，感觉有痰咳不出。

吃点什么好？
川贝冰糖炖梨
功效：润肺，止咳，化痰
Tips：川贝不能长期服用




材料：梨1个、冰糖2-3粒、川贝5-6粒
做法：把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。

白萝卜冰糖水
功效：治疗咳嗽，实际用后私人推荐
Tips：两岁以内的宝宝效果更好




材料：白萝卜1/4个、冰糖2-3粒
做法：白萝卜洗净后切片，和冰糖一起放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。

梨粥
功效：润肺止咳
Tips：趁热吃哦，不可放凉吃




材料：鸭梨3个，大米适量
做法：把鸭梨洗净削皮去核、然后把梨肉切碎和大米一起放入锅内，加水后大火煮半个小时，然后改小火焖煮熬成粥，趁热吃。