蔓越莓干又称蔓干，小红莓是珍贵的水果


一颗小小的果子富含大大的营养，富含维生素C类黄体酮素，花青素等，抗氧化物质，可以泡在麦片里，酸奶里吃长期实用蔓越莓干，利于泌尿系统抑制幽门螺旋杆菌


也有效降低胆固醇和血脂，可以保护心血管，预防乳腺癌

它还有许多种荣登蔬果界当中含量最高宝座的营养素，因此对于人体健康有着多方面的益处

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