久病成医,八一八姐是如何战胜宫寒的
最乖宝宝8
备孕中清远市
2016年1月
不想要宝宝,姐真没拿宫寒当回事,也不知道有宫寒这一说,痛经,大姨妈来的时候,忍一忍就过去了.结婚几年不设防,没怀上宝宝,看遍本地妇科,做了N次小手术,就是怀不上.姐开始听说有宫寒这一说,内事不决问百度,原来宫寒严重可以不孕.
看了一些调理宫寒的方法,姐决定采用第一式:运动 泡脚,泡温泉.纯物理疗法,安全啊.
运动,跑步有点力不从力,就散步吧,每天散步半小时左右,直到微汗;跳绳,一次跳一百,一天跳三次;
泡脚,每天一次,一次半小时;泡温泉,一周二次,一次一小时;
坚持了有三个月,运动 泡的方式对手脚凉有改善,但小腹凉改善不明显,大姨妈来的时候,还是痛;姐估摸着,一年不一定能调理好,再次百度第二式;
总结:运动 泡的方式,治理像姐这种严重的宫寒,效果不明显,但对提高身体身体素质还是很有帮助的,坚持这三个月下来,姐感觉走路轻爽了许多,爬个五六层楼梯也不气喘了;所以,不管有没有宫寒,坚持适当的运动是必须的;
手机打字慢,抽时间再八第二式;
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评论 ( 203 )
忘记了要忘记淼
2016年10月
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多少周查的,
飞飞哟呀
2016年9月
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借LZ好孕~我马上就要第二次产检啦~LZ怀上宝宝一定要注意自身营养的补充。我第一次产检的时候因为以前爱挑食,孕期又孕吐严重,怕宝宝营养跟不上,就推荐我吃惠氏玛特纳,里面营养可以补的比较全,没想到孕吐也有所缓解。接个楼主的好孕希望一切指标正常,并且唐筛能够安全过关
最乖宝宝8
2016年6月
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贴里有多少姐妹怀孕了?
伍苑星谮71
2016年5月
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称层院

楼上几位说的是什么?

2016年6月
linlin00
2016年4月
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我就看看不说话
我爱红酒
2016年4月
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我就看看不说话
香巴拉的牛牛
2016年4月
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我就看看不说话
最乖宝宝8
2016年3月
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哦。。。。。。
最乖宝宝8
2016年3月
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好久没人了
我的天使儿子
2016年3月
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宝育林暖宫汤,记号
最乖宝宝8
2016年3月
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姐妹们,怎么止吐啊
紫色蒲公英ql
2016年3月
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我不太上妈圈,有事留言
紫色蒲公英ql
2016年3月
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泡脚用热水,用中药做成的贴,贴小肚子。再配合吃中药
最乖宝宝8
2016年2月
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谢谢
最乖宝宝8
2016年2月
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没机会试了
苦瓜丸子
2016年2月
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在哪艾灸的
haohao061257
2016年2月
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太夸张啦,你可以先吃两盒看看,这主要是看个人身体的吸收情况,说不定吃一盒你就会感觉明显的改善了呢
最乖宝宝8
2016年2月
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一千块钱能治好吗
haohao061257
2016年2月
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我之前就是痛经,吃一个月后就没那么疼了,这是逐步调理的,
haohao061257
2016年2月
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168一盒,一般吃3、4盒为一个疗程
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