久病成医,八一八姐是如何战胜宫寒的
最乖宝宝8
备孕中清远市
2016年1月
不想要宝宝,姐真没拿宫寒当回事,也不知道有宫寒这一说,痛经,大姨妈来的时候,忍一忍就过去了.结婚几年不设防,没怀上宝宝,看遍本地妇科,做了N次小手术,就是怀不上.姐开始听说有宫寒这一说,内事不决问百度,原来宫寒严重可以不孕.
看了一些调理宫寒的方法,姐决定采用第一式:运动 泡脚,泡温泉.纯物理疗法,安全啊.
运动,跑步有点力不从力,就散步吧,每天散步半小时左右,直到微汗;跳绳,一次跳一百,一天跳三次;
泡脚,每天一次,一次半小时;泡温泉,一周二次,一次一小时;
坚持了有三个月,运动 泡的方式对手脚凉有改善,但小腹凉改善不明显,大姨妈来的时候,还是痛;姐估摸着,一年不一定能调理好,再次百度第二式;
总结:运动 泡的方式,治理像姐这种严重的宫寒,效果不明显,但对提高身体身体素质还是很有帮助的,坚持这三个月下来,姐感觉走路轻爽了许多,爬个五六层楼梯也不气喘了;所以,不管有没有宫寒,坚持适当的运动是必须的;
手机打字慢,抽时间再八第二式;
0个字符 评论
按赞数
评论 ( 203 )
最乖宝宝8
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
多少钱啊,吃多久会高
最乖宝宝8
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
嗯,吐的厉害,都不想玩手机了
haohao061257
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
亲可以吃阿胶糕呀,纯食物无副作用,
haohao061257
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
亲,宫寒可以吃阿胶调理的,纯食物更放心,
haohao061257
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
亲,宫寒可以吃阿胶调理的,效果十分好的
6262小叶
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
求方法
落落2288
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
你用了什么办法
落落2288
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
加油
落落2288
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
同感
落落2288
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
我也宫寒。在网上买艾灸泡脚吗
最乖宝宝8
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
宝育林暖宫汤药方来了,想要的拿去十四味药材:阿胶、当归、寸冬、牡丹皮、土白芍、川芎具养血调经,活血化瘀之功效;红参、干姜、甘草,半夏可益气和肾,使阳升阴长,血液能充;吴茱萸和肉桂可温经散寒;益母草可祛瘀生新,活血调经;香附能理气化瘀以调经;
最乖宝宝8
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
pf
北极点之北
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
散步都没做过??
最乖宝宝8
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
散步也算运动的,这个也不能坚持吗
北极点之北
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
我觉得运动是最重要的,可惜本人懒得很,十来年就没运动过,每次只是想想
最乖宝宝8
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
艾附的生产厂家比较多,同仁堂的好一些
最乖宝宝8
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
是的,姐就坚持不了多长时间
今年等猴子
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
喝几副中药还可以接受,天天喝受不了
最乖宝宝8
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
姐的宫寒已经好了
may l z 爱宝宝
2016年2月
回复(0) 点赞(0)
现在很多都有宫寒,我身边朋友都用御茵美,效果不错,你们试试
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论