久病成医,八一八姐是如何战胜宫寒的
最乖宝宝8
备孕中清远市
2016年1月
不想要宝宝,姐真没拿宫寒当回事,也不知道有宫寒这一说,痛经,大姨妈来的时候,忍一忍就过去了.结婚几年不设防,没怀上宝宝,看遍本地妇科,做了N次小手术,就是怀不上.姐开始听说有宫寒这一说,内事不决问百度,原来宫寒严重可以不孕.
看了一些调理宫寒的方法,姐决定采用第一式:运动 泡脚,泡温泉.纯物理疗法,安全啊.
运动,跑步有点力不从力,就散步吧,每天散步半小时左右,直到微汗;跳绳,一次跳一百,一天跳三次;
泡脚,每天一次,一次半小时;泡温泉,一周二次,一次一小时;
坚持了有三个月,运动 泡的方式对手脚凉有改善,但小腹凉改善不明显,大姨妈来的时候,还是痛;姐估摸着,一年不一定能调理好,再次百度第二式;
总结:运动 泡的方式,治理像姐这种严重的宫寒,效果不明显,但对提高身体身体素质还是很有帮助的,坚持这三个月下来,姐感觉走路轻爽了许多,爬个五六层楼梯也不气喘了;所以,不管有没有宫寒,坚持适当的运动是必须的;
手机打字慢,抽时间再八第二式;
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评论 ( 203 )
最乖宝宝8
2016年2月
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宝育林暖宫汤
最乖宝宝8
2016年2月
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宫寒主要症状:手脚凉,小腹凉,经血有血块,经血少,大姨妈不准
最乖宝宝8
2016年2月
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其实,用对药,宫寒真不叫病
骏眉妈咪
2016年2月
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什么暖宫汤呀x
骏眉妈咪
2016年2月
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手脚不会冰凉是宫寒吗中医说我酸性体质
女人都爱美美美
2016年2月
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我原来宫寒就特别厉害,痛经更厉害,不过现在好了,也怀上了,我不是做广告所以在这里就不说了,但是我真的怀上了家人都觉得挺难相信的
最乖宝宝8
2016年2月
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呵呵
最乖宝宝8
2016年2月
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是的,姐只想说,古人v5
最乖宝宝8
2016年2月
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新年快乐
唉呀妈呀6
2016年2月
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是的哦,楼楼新年快乐
最乖宝宝8
2016年2月
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新年,给姐妹们送一个小礼吧。很多姐妹问宝育林暖宫汤的药方,姐搞不到,但姐搞到了它借鉴的那个古方的药方,就是金匮要略中的温经汤,了解了一下,算是古方中治疗宫寒的明方了,送给姐妹们。吴茱萸三两[9g]当归二两[6g]芍药二两[6g]川芎二两[6g]人参二两[6g]桂枝二两[6g]阿胶二两[6g]牡丹皮二两,去心[6g]生姜二两[6g]甘草二两[6g]半夏半升[6g]麦冬去心,一升[9g] 〖用法〗上十二味,以水一斗,煮取三升,分温三服。 〖方歌〗温经汤用吴萸芎,归芍丹桂姜夏冬,参草益脾胶养血,调经重在暖胞宫。 〖主治〗冲任虚寒,瘀血阻滞证。漏下不止,月经不调,或前或后,或一月再行,或经停不至,而见入暮发热,手心烦热,唇口干燥。亦治妇人久不受孕。
最乖宝宝8
2016年2月
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是宫寒就不怕,准能治好
sun8216
2016年2月
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我也是宫寒,在喝粉粉调理呢
sun8216
2016年2月
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我也是宫寒呢准备要宝宝在喝粉粉调理呢
最乖宝宝8
2016年2月
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对不住啊,两副暖宫汤前两天给同事了。祝新年快乐
QueenWQ
2016年2月
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求汤
最乖宝宝8
2016年2月
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手脚凉,小腹凉,经血少,有血块,痛经
最乖宝宝8
2016年2月
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乖乖的
般若芝织
2016年2月
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宫寒什么症状啊?就是痛经吗?怎样才算痛经啊?
阳光de眷恋
2016年2月
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好哒。。。(>^ω^<)
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