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11个月21天 · 来自西安市
2016年2月100种辅食制作教给不懂又奋战的宝妈们
【宝宝添加辅食时间】：如果是配方奶或者配方奶和母乳混合喂养，最好在4个月就开始给宝贝添加辅食，如果是纯母乳喂养，由于母乳营养可以完全满足孩子前6个月营养需求，所以6个月后可以添加辅食。【宝宝添加辅食注意】：由于宝宝刚接触辅食，所以由含铁的米粉开始，比较好吸收，婴儿肠胃发育不成熟，所以每添加一种辅食要观察3天，看看有没有湿疹（有的话，就是对食物过敏），再观察大便是否正常！
【宝宝添加辅食时间】：如果是配方奶或者配方奶和母乳混合喂养，最好在4个月就开始给宝贝添加辅食，如果是纯母乳喂养，由于母乳营养可以完全满足孩子前6个月营养需求，所以6个月后可以添加辅食。【宝宝添加辅食注意】：由于宝宝刚接触辅食，所以由含铁的米粉开始，比较好吸收，婴儿肠胃发育不成熟，所以每添加一种辅食要观察3天，看看有没有湿疹（有的话，就是对食物过敏），再观察大便是否正常！
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评论 ( 14 )
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看看吧，
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我也需要
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我需要，谢谢了！
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我只能抽空上传，比较慢，太多了不一定能传完，有需要宝妈可以私我，我单独给你们发完整版?
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8．鸡汤南瓜泥 原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块 做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。 当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。 功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
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7．牛奶红薯泥 原料：红薯1块，奶粉1勺 做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。 奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。
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6．青菜泥 原料：青菜 做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。
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5．土豆泥 原料：土豆 做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
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4．蛋黄泥 原料：鸡蛋1个 做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。 功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
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3．鱼泥胡萝卜泥米粉 原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜 做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
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1．米粉 原料：1匙米粉，温水 做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
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以下四个是分阶段的 1~22适合4到6个月宝宝 23~47适合6到8个月宝宝 48~73适合8到12个月宝宝 74~100适合12到24个月的宝宝
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