【甜蜜蜜】孕期最好的甜品牛奶桃胶炖燕窝,滋阴增强体质两不误

食三姨Cooking
2岁8个月5天 · 来自深圳市
2016年2月 精
明天就是元宵佳节了,祝各位宝妈们,佳节快乐,及家人身体健康!😘😘😘好了,不啰嗦了,赶紧码完字碎觉觉。牛奶桃胶炖燕窝,养颜美容,滋阴养肺,增强体质。炖出来香甜爽滑,这是一个人的份量哦😋
用料:
燕窝:5克
桃胶:10克
进口牛奶:400ml
冰糖:适量,根据自己的口味而定。
做法:
1,准备好所有材料,桃胶和燕窝提前一晚泡发好,并清洗干净。



2,把桃胶放到大炖盅里,进入进口牛奶,隔水炖半小时后,再加入燕窝炖上半小时,快出炉时加入冰糖。ps:懒人法,可以把桃胶,牛奶,燕窝一起炖。😚😚


3,约一小时就炖好了香喷喷又美腻的牛奶桃胶炖燕窝😘😘

4,一炖盅有两碗左右,可以早晚各一碗,空腹喝,剩下的可以放冰箱冷藏到第二天早上当早餐哦😋😋

接下来,我一一介绍材料的功效。
燕窝:滋阴润肺补而不燥;养颜美容 使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力。 燕窝作为天然滋补食品,男女老少都可食用。
桃胶:具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。主治石淋,血淋,痢疾等症。
进口纯牛奶:牛奶,是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。牛奶的营养成份很高。
冰糖:养阴生津,润肺止咳,纯净,杂质少,口味清甜,是燕窝的最佳搭配。
终于完成了。
用料:
燕窝:5克
桃胶:10克
进口牛奶:400ml
冰糖:适量,根据自己的口味而定。
做法:
1,准备好所有材料,桃胶和燕窝提前一晚泡发好,并清洗干净。



2,把桃胶放到大炖盅里,进入进口牛奶,隔水炖半小时后,再加入燕窝炖上半小时,快出炉时加入冰糖。ps:懒人法,可以把桃胶,牛奶,燕窝一起炖。😚😚


3,约一小时就炖好了香喷喷又美腻的牛奶桃胶炖燕窝😘😘

4,一炖盅有两碗左右,可以早晚各一碗,空腹喝,剩下的可以放冰箱冷藏到第二天早上当早餐哦😋😋

接下来,我一一介绍材料的功效。
燕窝:滋阴润肺补而不燥;养颜美容 使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力。 燕窝作为天然滋补食品,男女老少都可食用。
桃胶:具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。主治石淋,血淋,痢疾等症。
进口纯牛奶:牛奶,是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。牛奶的营养成份很高。
冰糖:养阴生津,润肺止咳,纯净,杂质少,口味清甜,是燕窝的最佳搭配。
终于完成了。
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评论 ( 173 )

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桃胶怀孕主要不要吃,燕窝可以的哈,每天都吃,孕妇和宝宝一起补?

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不是说孕妇不可以吃桃胶吗

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燕窝最好是每天吃.空腹喝.

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桃胶活血的还是少吃吧

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怀孕不能吃桃胶的

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嗯嗯,那就吃多点燕窝。

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桃胶是活血的,孕期最好不要吃!!

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孕期什么时候开始吃燕窝比较好?一周吃几次?

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能不能吃是看个人的。

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难道你不知道怀孕不能吃桃胶?

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我就看看不说话

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厉害啊(*^__^*)

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哦,谢谢了,我暂时不买,不好意思

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我在此啰嗦一句,发广告的一律举报,要发广告的请绕道。

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你被举报了

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其实燕窝没有想象中那么贵。

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好高大上的美食

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嗯嗯,我下次不吃了

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孕妇是绝对不能吃桃胶的

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我自家的,没什么好介绍的。我很喜欢燕窝,花胶
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