【让宝宝爱上辅食】4-6个月宝宝辅食食谱整理
深圳妈网客服
备孕中深圳市
2009年11月
       妈妈们也都知道,BB从三个月开始,妈妈们就考虑要给宝宝试着吃些辅食了,想要BB长得高长得壮,辅食是必不可少的哦。不有经验的妈妈们,是不是被如果为宝宝添加辅食搞到一头雾水呢,不怕,客服为大家收集了妈网上妈妈们收集珍藏的辅食食谱,现在大家可以很方便的找到你想要的辅食食谱了哦,初步收集,不是很全面,以后我们还会不定期的更新,希望得到妈妈们的支持  。  

       如果发现宝宝辅食食谱整理里没有你需要的,可以在帖子里回复,或是直接短妈网客服提出你的宝贵意见哦。我们一定想办法为大家收集,有大家的支持,相信我们会做得更好的,谢谢。

下面是宝宝辅食添加的第一个阶段:4-6个月宝宝辅食食谱

4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥(3—4种)后,水果汁或泥(果汁要从2:1,1:1兑水开始,然后再喝原汁,接下来是果泥),鸡蛋黄(5月龄),鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

每日建议食用量

食物类别食物名称一天食用量
五谷根茎类米糊或麦糊3/4-1碗
蔬菜类胡萝卜、菠菜等菜汤1/3-2/3茶匙
水果类橘子、苹果、葡萄等稀释果汁1/3-2/3茶匙


说    明:以下的食谱是从妈网和其他网站上收集的,按宝宝各个阶段做的分类,只是做为参考。宝宝的辅食也要讲究均衡,不可长期食用一种食物,会使宝宝营养补充不全面。

注:辅食最好不加盐,如果宝宝愿意吃的话最好等到一岁才加吧。

一、泥、糊类

二、粥类

三、汤、汁类

四、米粉类

五、其他类

宝宝各个阶段的辅食食谱列表:

【让宝宝爱上辅食】6-8个月宝宝辅食食谱整理

【让宝宝爱上辅食】8-12个月宝宝辅食食谱整理

【让宝宝爱上辅食】12-24个月宝宝辅食食谱整理
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评论 ( 63 )
猪妈LOVE柠檬茶 2012年4月
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大爱这个贴,收藏
xy_fang 2011年10月
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嘿嘿,留个脚印先,谢谢啦{:5_619:}
啊天啊 2011年7月
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很好,打印出来回家学着做!
家有宝宝初长成 2010年11月
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收藏了,谢谢哦
MEIMEI032 2010年11月
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收藏了
xiaoxiao8003 2010年11月
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辛苦了,收藏了
zxzheng 2010年9月
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樓主辛苦了呢呵呵 我打印出來
pen397 2010年9月
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好详细啊
气宇轩昂妈 2010年9月
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真的好实用,谢谢了!
zhugigimy 2010年9月
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学习下
airzyh0328 2010年9月
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真好,收藏了
ydd212 2010年9月
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谢谢这个东西太好了:wanwan05:
fairyyu 2010年9月
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这个东西真好!
rainbirds929 2010年9月
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好帖啊!
缘缘宝宝 2010年9月
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学习了,收藏
lovely0209 2010年8月
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顶起来。。。
hudubaoma 2010年8月
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我想收藏,怎么收呀
hudubaoma 2010年8月
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很详细哟,要花点时间慢慢看
小泥妈 2010年8月
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收藏,马上就要用上了,谢谢:wanwan05:
雪饼仙贝妈咪 2010年8月
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正在为此烦恼呢,太感谢客服MM了!
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