做了准妈妈，高兴之余难免为肚子里的宝宝发育担心。很多妈妈担心自己的饮食、自己的生活习惯、担心自己生病、担心情绪不好、担心宝宝性别。
下面说说个人觉得不是那么必要的担心。一是饮食，除去你本身对某样食物过敏或者你是高血糖妈妈，你怀孕前能吃的东西怀孕后照样能吃（烟酒除外、咖啡因摄入需控制），不用担心螃蟹能不能吃，方便面能不能吃，除非你打算九个月啥都不吃就拿方便面当主食。二是情绪，很多妈妈问我今天大哭了一场对孩子有没有影响我好害怕。孕妇受身体激素影响容易伤感是正常现象，如果情绪的确很难控制，适当地哭一下是情绪宣泄，对疏导不利情绪有帮助，不用过多担心。三是养宠。科学养宠对孕妇和肚子里的孩子是有好处的，那种担心摸了一下小狗就传染上弓形虫的妈妈大可放心。
那些需要重视的问题：一是按时定期检查！有些妈妈做了检查以后可能需要进一步检查譬如羊穿或者无创。虽然很多母亲做了后续检查是好的，但不代表就可以有侥幸心理。如果医生提醒高风险需要进一步检查希望各种准妈妈都能积极配合，对自己和孩子负责。二是装修污染。今天看到有个准妈妈担心入住装修了才两个月的新房会不会有影响，这的确值得但心，新房需要确保时间通风散气，装修污染可能会在很长的时间以后才显现并不可逆转，最保险的方法是至少确保六个月的通风，并请检测机构检测。三是生病。准妈妈也会生病，生病了需要去正规医院就诊，有很多孕妇可以使用的药物，安全用药比你硬抗着生病要有效的多。
最后想和大家分享两句话。一句是：妈妈好孩子好！各位妈妈要照顾好自己的身体和情绪，母体好了才会传递更多营养和快乐给孩子，比喝任何孕妇奶粉吃保健品都有用。还有一句是：母亲强则孩童有望。母亲是孩子的第一个老师，如果一个母亲成天担心孩子的性别不符合婆家胃口要不要打掉，对家庭暴力忍气吞声并美其名曰为了孩子，你的孩子也不会有望。