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孕20周+4天 · 来自郑州市
2016年4月拿什么去拯救你，我的体重
怀孕的时候我128\'怀上宝宝之后几乎是一周一斤的涨，吃东西老是吃到撑，现在已经涨到146了，我的天哪！还会胖，到时候太胖不好顺产怎么办，生完孩子又得重新减肥，到时候得减个几十斤啊，想想都觉得可怕，本来减肥就不是件容易的事儿。大家有没有可以控制体重的好办法分享出来研讨一下吧？
怀孕的时候我128\'怀上宝宝之后几乎是一周一斤的涨，吃东西老是吃到撑，现在已经涨到146了，我的天哪！还会胖，到时候太胖不好顺产怎么办，生完孩子又得重新减肥，到时候得减个几十斤啊，想想都觉得可怕，本来减肥就不是件容易的事儿。大家有没有可以控制体重的好办法分享出来研讨一下吧？
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评论 ( 29 )
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回复如伊雨缘的帖子希望能帮到你...谢谢你
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这体重确实难控制，我近两个月重了10斤，郁闷死
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我也是 吃了老是撑的要命 基本也是一周一斤
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身高165 怀孕前100现在106
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我到目前长了11斤，只是肚子大了，胳膊腿都没粗。
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我都怀孕快6个月了。才104斤。每天吃的也不少。每顿饭都被逼吃到撑。后来检查医生说营养不良。还严重贫血。??
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回复玉香12399的帖子不爱吃肉的人不容易长胖，老公的母猪小猪养成计划失败了，自己胖的跟大肥猪似的。因为我不吃肉...我也长了10斤了
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不爱吃肉的人不容易长胖，老公的母猪小猪养成计划失败了，自己胖的跟大肥猪似的。因为我不吃肉
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孕前我一百一现在一百三十多
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还有就是别一天饿了就吃，饿了就吃，我一天就吃两顿饭，其他时间饿了就吃点水果，喝点水，只要孩子健康就行了。我去做检查医生都说我比实际孕周天数大三天，所以控制好饮食，别太胖了
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别吃太多，你吃的撑着了，不难受吗？我昨天就吃了一碗米饭，吃了半个菠萝，一斤油桃，吃的我胃难受了半夜.少吃点，半饱就行了，尤其是晚上
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回复哈哈哈58642的帖子就是个胖子呗，话说越胖增重越少，越瘦越容易增重，一般情况是这样的...呵呵我孕前150，现在5个月了154，只长了4斤
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照你这么发展下去，到生没准都得刨，坐月子会胖的更多，坐月子比怀孕吃的还要好，我到现在胖了五斤，我妈说五个月以后胖的更快
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前五个月长得太猛不好控制哈，后面长小孩
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回复伊人牛牛的帖子140？什么概念？反正我没经历过...就是个胖子呗，话说越胖增重越少，越瘦越容易增重，一般情况是这样的
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宝妈你都说了吃东西吃到撑，还想控制体重，哪有这么好的事
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希望能帮到你
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我怀孕的时候168/60公斤，家里人不懂，天天喝进口牛奶全脂的那种三个月长到65公斤，水果一天吃的也很多，特别晚上睡前，还有大米饭也没少吃！因为怀孕初期只是单纯恶心，没有吐过，后来去医院，医生告诉我怎么吃，让我控制，自己生体重要控制到75公斤以内，现在五个月啦，体重67公斤！营养不能少，但是不能乱吃，要么孩子身上不长肉，全长自己身上了！
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注意一下饮食，比如多吃粗粮，少吃大米饭，晚饭用粥代替，多吃水果蔬菜和鱼虾！饭后散步半个小时或者一个小时，晚饭后不要吃水果，水果的量一天也要控制，多样少量，我一直这么做的，对了别喝全脂牛奶，或者进口的牛奶，喝鲜博士就可以，一天一袋！
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回复哈哈哈58642的帖子你长的确实不少，我本来140到现在五个月148斤...140？什么概念？反正我没经历过
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