店里到了几斤新鲜的羊肚菌，真妈作为资深吃货肯定要带回家炖起来。朋友圈很多美女们说没吃过不知道怎么个做法，那我就出个教程吧
说来这也是我第一次吃新鲜的羊肚菌，以前你们看过我发的那个是干的羊肚菌哈。新鲜的羊肚菌这段时节才有，过了一段时间就只能吃干的了
超喜欢羊肚菌除了它味道真的鲜美很赞，还有它的功效，先给大家普及下它的功效
　　【羊肚菌】的好处是具有补肾、壮阳、补脑、提神等功效，不仅营养丰富、味道鲜美，而且益肠胃，而且是治疗消化不良特别有效，是可以治疗痰多气短的天然美食，有独特的保健作用。
　 坏处是容易买到假货，而且比较贵。




现在一上了年龄免疫力变得好差，吃这个可以曾强免疫力，免疫力变差的表现就是容易上火还有比以前怕冷。
今天羊肚菌是主角，其他配角看下图哈


成品图先来诱惑下你们