家人上班孩子上学，一个人在家不想做饭，不想炒菜怎么办？可以饭菜一锅端的煲仔饭绝对是个好选择，有荤有素营养搭配，饱腹之时还能享受味蕾。煲仔饭是广东的传统美食，口味多达20余种，深受许多人喜爱。在家咱依口味自由改良，谈不上正宗，家人喜欢就是王道先看成品，楼下附做法。无插楼看，请点只看作者！