专家答疑270期:孕妈饮食禁忌多,营养师教你怎么吃
妈网专家
3岁以上广州市
2016年5月



孕妈一个人吃,养活两个人。饮食上稍有不慎就可能对胎儿造成不良影响;饮食科学营养,对胎儿健康生长大益处。而有些妈妈孕吐厉害,胃口不好,又不敢吃药,也不知道哪些食物既开胃,又安全健康有营养。

能喝酒吗?
辣椒能吃吗?
腌制食品能吃吗?
孕吐已经饿晕了,到底还能吃什么?别急别急~妈妈网邀请来了国家二级营养师蓝弧为您解答疑惑!

【答疑主题】孕期饮食营养
【答疑时间】5月5日(周四)下午 15:00-17:00

【专家介绍】




蓝弧,国家二级营养师,职业营养师,福建营养师协会理事,自媒体健康达人,专注母婴健康、妇科调理多年,擅长用非药物方式调理妇科及儿童各类常见问题。

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评论 ( 476 )
营养师蓝弧 2016年5月
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建议同仁堂买,煮药汁
吴苏联 2016年5月
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谢谢,生化药店有卖吗?用炖的还是用煮的,
快乐孕期9988 2016年5月
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我怀孕六周,老是全身无力气,不想吃,没味口,该怎么办
营养师蓝弧 2016年5月
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关于催奶看我前面发的贴,有详细介绍
营养师蓝弧 2016年5月
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营养跟不上饮食调理为主,孕妇奶粉为辅
营养师蓝弧 2016年5月
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鹅口疮的病因是白色念珠菌感染(霉菌),妈妈若霉菌性阴炎或宝宝饮食卫生没做好或宝宝免疫低下时都容易感染。教一个简单的方法:可以用制霉菌素研成末与鱼肝油滴剂调匀,涂搽在创面上,每4小时用药一次,同时补充益生菌增强免疫力。
营养师蓝弧 2016年5月
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没感觉就没影响,但有感觉的时候影响可能就比较大了。所以自己多慎重
飞龙家宝儿 2016年5月
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你好,我现在年龄27岁,头胎,宝宝孕周28周6天了,我这里是重庆天气温度在30度左右,现在我每天都是感觉手心和脚心非常热,一点都不舒服,睡觉醒来也是很烧心的感觉,脚还有点浮肿,牙齿牙龈刷牙和咬水果都爱出血,眼睛还比较爱流眼泪,胎宝宝在22周4天四维检查脐带绕颈部一周,我平时睡觉也不喜欢左侧睡,检查左睡一会右睡一会的,请教一下专家我的这一系列问题我该如何应对,该怎么处理呢?
营养师蓝弧 2016年5月
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这种情况应该是先备孕再怀孕,只有先让自己的身体达到最佳状态再去怀孕才是防胎停育、保胎的良策。这一胎建议有任何不适了就去医院检查,不可以私自吃保胎药的。
营养师蓝弧 2016年5月
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关于乳汁淤积导致的乳腺炎我前面的帖子有介绍。
催海涛 2016年5月
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你好  我怀孕5周多了今天去检查说没有胎心和胎芽而且孕囊在右侧角  医生说胎芽要是朝内长没事要是朝外长会变成宮外孕  好但心  怎样才能让他朝内长
小嘛小小年~8333 2016年5月
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请问医生我怀孕三个月了,叶酸吃了两个月,今天去当地卫生院,叫我再吃一个月,需要吗?医生已经给我开了维生素的冲击,和补锌的东西
幸福15216565573 2016年5月
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你好,我怀孕20周了,可是肚子有时候会隐隐的疼,最近嗓子发炎了我吃了些复方金银花,对胎儿有影响吗
营养师蓝弧 2016年5月
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孕妇奶粉主要补充蛋白质和多种微量元素,这些食物里面都有,如果你的饮食安排很合理,胃口也不错,一般都不需要补充,但如果你的食物安排不能满足孕期需求,喝孕妇奶粉也是不错的选择
大儿闺女 2016年5月
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胎儿颈部见u型压迹是什么意思?检查时宝宝是29周加2天,宝宝大小相当于32周➕2天,大三周正常吗?
执念322 2016年5月
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恶漏还没结束流的白色的  最近突然又流血了输怎么了?
小辉丹爱你 2016年5月
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你好,我32周检查时医生检查出来快35周了,然后我去查了空腹血糖5.18,正常吗,医生说宝宝比较胖,是因为血糖高吗?现在可以吃苹果之类的水果吗?
淚兒宝贝儿 2016年5月
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您好,我怀孕10周了,每天还孕吐严重,吃什么吐什么,每次吐的时候全身出汗严重,睡觉还会抽筋,这样有影响吗?有没什么可以改善下
旧情旧事旧回忆 2016年5月
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醫生我懷孕24周胎盤低置宫劲内口1.5cm危險嗎還有沒有可能長上去的機會
幸运宝贝yh 2016年5月
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你好!我现在怀孕六周多了,需要补充什么营养,孕妇奶粉可以喝吗?
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