UVA则会折射进室内，又称为“室内紫外线”或者“长波紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。所以做好室内防晒是相当重要的!

UVB又称“户外紫外线”或者“中波紫外线”，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，但它可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔，所以只要适当地遮掩即可隔离。

误区一晒一晒肌肤更健康常有人自信满满地“炫耀”：我的皮肤就是晒不黑，所以不用防晒。殊不知，防晒不仅仅是为了防止皮肤“变黑”，更是为了防止容颜衰老。紫外线的杀伤力是不可想象的，也是女性肌肤老化的一个重要方面!

这个是新碧柔的一款防晒'SPF值是30防晒系数呢是450分钟那它的PA呢是  是属于超强防护的！大约时间是8小时所以呢这个防晒是不错的一款防晒这款是属于化学防晒。他使用起来比较清透。我觉得还不错。接下来说之下我们防晒的误区。

接下来举例说明下我手里的一款防晒

数值越高对皮肤的刺激性越大，但并不能因此而只选数值小的0，如果在户外你选低倍数，那么紫外线给你的伤害可比防晒产品给你的伤害大得多。所以在室内，你可以选择只有一个的，如果在户外那就用  ，海边，山上更甚。如果小伙伴们不想买好几种防晒霜，那你就得疯狂补涂，才能起作用哦

什么pa呢。pa就是有效防止UVA的指标。就是指防御的程度和防止老化的数值

前面已经提到SPF的数值代表什么，那又如何选择数值呢？知道了公式小伙伴们应该知道防晒产品有程度与时间限制，不是出门涂一次就一劳永逸了。数值是固定的，但也会出现防晒霜被擦掉，流汗之类的情况使防晒功效减退，所以补涂是必需的，基本需要2小时补涂一次。在室内可选择数值小的，但出门最好是选择数值高的。以你出门在外的时间而定呢！

SPF后的数值是什么意思  在防晒产品中，SPF的数值一般标示为15,20或30等，这又是什么意思呢？比如如果使用一款SPF15的防晒霜，在阳光下晒2个小时（120分钟），仅相当于不涂这款防晒霜在阳光下晒120/15=8分钟。如果使用SPF30的防晒霜，仅相当于不涂防晒霜在阳光上晒120/30=4分钟，所以小伙伴们下次也可以使用这个公式了哦！选择多少的SPF值呢

接下来我们说一下防晒标识！  很多女孩子去买防晒产品时可能都会注意到瓶身上有SPF和PA这两个数值，会不禁好奇这到底是什么意思，是数值越大越好吗？怎么有的瓶身只有SPF值，有的既有SPF又有PA值呢？

化学防晒呢就是将紫外线吸收以后再洗一种较低的能量释放出去！！避免了紫外线对我们皮肤的伤害

物理防晒呢在我们皮肤涂开的时候就像镜子一样。放射阳光从而达到防晒的作用

我们使用的防晒产品分为物理防晒和化学防晒

　　3、使用防晒品　　防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素

2、免在正午出门　　在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时还是应该避免或减少外出。

　　1、重复涂抹防晒霜　　流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

下面给大家说一下防晒的使用方法

在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛。严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。所以防晒真的很重要

如果一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥慢性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。

有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。