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11个月10天 · 来自无锡市
2016年5月分享点个人追奶的经验
我三个月后开始上班的，做了背奶族，感觉奶水少的时候就是自己多喝水，喝奶粉，喝汤这样子。后来工作压力大，又没时间挤奶，奶水就变少了，就配了中药喝，也用鲫鱼汤熬中药喝，当天就见效了。现在宝宝快周岁了，一直是母乳，没喝过奶粉。因为我家宝宝之前喝奶粉过敏，吓得不敢再喝奶粉了。
我三个月后开始上班的，做了背奶族，感觉奶水少的时候就是自己多喝水，喝奶粉，喝汤这样子。后来工作压力大，又没时间挤奶，奶水就变少了，就配了中药喝，也用鲫鱼汤熬中药喝，当天就见效了。现在宝宝快周岁了，一直是母乳，没喝过奶粉。因为我家宝宝之前喝奶粉过敏，吓得不敢再喝奶粉了。
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评论 ( 6 )
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最重要的一条是别给自己太大压力，你要相信自己，你是母亲了，有能力产奶，就算没奶，宝宝也会很健康的，所以先不要给自己特定的压力。其次，吃好睡好，不要给自己设定任务一天必须挤奶多少多少。然后就是多喝水，特别是睡觉之前，半夜醒来等时候，多喝开水。我是半夜醒来就喝特种兵椰子汁，第二天就有奶。有一段时间奶不多，休息也不好也有点着急就去弄来了配好的中药，配合熬的汤一起再熬一下喝下去，奶也多起来了。贵在坚持吧。你想试试就私信我。互相交流吧。
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我实话实说，我买的是现成配好的中药。我也想要方子奈何人家不给啊。不过效果还是不错的。不介意的话私信我
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楼主怎么追的奶呢？可以给我你的方子吗？我现在也是奶水好少，看着孩子总喝不饱，好着急啊！
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亲？怎样有奶水呢
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希望帮到相同背奶情况的妈妈们