为了减肥瘦身我挺拼的!但拼的是剁手不是瘦后体重,哭
小象520
备孕中 · 来自广州市
2016年5月 精
夏天快来了,哦不。。。已经来了,我就想夏天穿修身裙子别露出小腹,我现在小腹就像怀孕4个月一样呜呜。不过我还是一个有梦想的孩纸,梦想还是要有的对吧,说不定哪天我能回到88斤呢
于是为了能在夏天美美的穿裙子不露肉早早的就买了健身器材,看看我剁手的瑜伽垫。床上伸展不开,想要健身减肉必备一个瑜伽垫

实物是酱紫的,看我的长板脚😂

再来体重秤,随时掌控自己的体重,饭后饭前,早上拉屎前,拉屎后

这体重还有室温读数,但一般我只关心那三位数的变化,辣么小近视的我都是忽略不看

刚刚称的,50.75公斤=101.5斤。人家都说体重过百不是矮就是胖。我俩样都有啊啊啊

但我还不满足,每次照镜子我腰两边的肥肉太多啦啦啦,于是我昨天忍不住买了个呼啦圈,昨天才下单实物还没到

我个人比较念旧比较专一,这家呼啦圈我14年在浙江工作的时候就买过,觉得不错就没换别家买了。看当时发的实物状态照片

小伙伴都惊呆了,都在笑话我,都想看看我能摔掉游泳圈的那刻,但我最后只是两天打鱼三天晒网的转,也没瘦呜呜呜

最后离开浙江回到广州后,呼啦圈送给当地同事了,这么大玩意儿我又带不走虽然我很舍不得
所以念念不忘昨天我又剁手买了一个我要减掉游泳圈,我要瘦到90斤
说说正在减肥的你们都有哪些器材?适合的话改天我也要剁手
于是为了能在夏天美美的穿裙子不露肉早早的就买了健身器材,看看我剁手的瑜伽垫。床上伸展不开,想要健身减肉必备一个瑜伽垫

实物是酱紫的,看我的长板脚😂

再来体重秤,随时掌控自己的体重,饭后饭前,早上拉屎前,拉屎后

这体重还有室温读数,但一般我只关心那三位数的变化,辣么小近视的我都是忽略不看

刚刚称的,50.75公斤=101.5斤。人家都说体重过百不是矮就是胖。我俩样都有啊啊啊

但我还不满足,每次照镜子我腰两边的肥肉太多啦啦啦,于是我昨天忍不住买了个呼啦圈,昨天才下单实物还没到

我个人比较念旧比较专一,这家呼啦圈我14年在浙江工作的时候就买过,觉得不错就没换别家买了。看当时发的实物状态照片

小伙伴都惊呆了,都在笑话我,都想看看我能摔掉游泳圈的那刻,但我最后只是两天打鱼三天晒网的转,也没瘦呜呜呜

最后离开浙江回到广州后,呼啦圈送给当地同事了,这么大玩意儿我又带不走虽然我很舍不得
所以念念不忘昨天我又剁手买了一个我要减掉游泳圈,我要瘦到90斤
说说正在减肥的你们都有哪些器材?适合的话改天我也要剁手
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评论 ( 292 )
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循序渐进我刚刚开始10分钟 跳几天就没兴趣了。现在天天跳郑多燕瘦肚子的减肥操。每天早晚半个小时挺有效果的
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每天跳多少呀
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就网上买的很便宜的
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没用的。我天天在跳郑多燕的专减肚子的舞
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你怎么瘦的
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哦,我属于下半身瘦,肚子一点也瘦不下来啊?
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少食多餐,每天走一个多小时的路,偶尔也转转呼啦圈,不知不觉体重就下来了???
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我生娃前94斤。怀孕后期118斤,生完第二天105斤,现在娃一岁半,我84斤
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多久减下来的
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亲纤至美试试吧
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这个没试过呃
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我一般是数数,一百到两百个!
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我身高162cm,我也要瘦到90斤,现在体重在48kg~50kg之间徘徊,这几天我也在运动,希望能瘦下来!
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130斤的漂过
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跑步,瑜伽都可以吧,多吃少餐多喝水要坚持,话说我不喂奶瘦了十几斤
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呵呵冲动
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一样啊瑜伽垫电子秤哈哈对啦还有瑜伽书
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那个体重秤那里买的啊。
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你多高啊,我现在113斤,理想体重是100斤,
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有瘦胳膊的方法吗
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