驱寒第一就是姜。有句话叫，药补不如食补，食补不如水补！可以看出以茶养身的重要性！?也说明了，人们养身应从生活习惯做起，不能等到身体出毛病了去看医生，是药三分毒啊！[衰]女孩子一定要学会疼爱自己❤️健康比什么都重要[愉快]