简单一点介绍吧。

鱼肉，香菇，菠菜，胡萝卜，大葱，切碎。菜最好烫下。拌粉，我拌的是这个

这个应该是地瓜粉吧。主要是把这些材料能弄成型。不碎。就行，接下来五香粉，盐，生抽，花生油，橄榄油，都行，整体味道偏淡，宝宝口味淡点好。



弄成小饼，上锅蒸。重点就是蒸熟。没什么技术含量。主要是健康饮食，有营养。