山药的功效滋补健身，延缓衰老可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健康强体。山药富有对人体有益的微量元素，具有养血，补脑，益肾增强骨质，治疗软骨病。       本人有淘宝店。