我可能得焦虑症了……
自从那晚女儿掉床后我就不能一个人带着女儿待在家里，待在家里就浑身无力胸闷气短头晕，还老是想起来当时的场景，只要一出去就不会这样，真的，不矫情，我不知道是我接受不了那样的自己还是害怕什么……

我很努力的让自己不在乎了，告诉自己没什么好怕的，不能这么胆小，可还是不停的紧张难受，只要在家里我整个人都放松不下来……

我改怎么办？要崩溃了。